28 de junho de 2013

Mega Dica de Vídeo!!!!



Bom Dia Povo....

Mais uma noite acordada e como sempre me dedico a procurar coisas novas, as vezes uteis, as vezes nem tanto...rs
Minha descoberta desta foi o Canal da 5inco Minutos da Kefera  que achei muito bom e resolvi compartilhar. Muito Bom, vale super apena dar uma olhada. 

Big Beijo





20 de junho de 2013

Fazendo Nutella em casa

Olá gurias, hoje vamos falar de comida!! Ebaaaa!! kkkkk Tem coisa melhor que comer minha gente. Aliás dizem que todo gordinho quer duas coisas: comer e emagrecer kkk.

Existe um canal no youtube chamado Ana Maria Brogui que é apresentado por Caio Novaes. Ele ensina receitas de comidas conhecidas de uma maneira muito simples e fácil.

Hoje eu trouxe pra vocês o vídeo em que ele ensina a fazer Nutella. Eu ainda não testei, mas dizem que fica igualzinho. Já pensou não ter mais que comprar Nutella (que não tem um precinho muito camarada né) e poder fazer o seu próprio creme de avelã em casa?

Vamos assistir?


E ai, gostaram gatíssimas??

Bêsos,

Hélade =*

15 de junho de 2013

O que a posição em que um casal dorme revela sobre a relação


Mesmo durante o sono, damos indícios de nossos sentimentos com relação ao parceiro

Crédito: Shutterstock
A Travelodge, uma rede de hotéis na Inglaterra, promoveu uma pesquisa para sondar quais são as posições mais comuns entre os casais que dividem a mesma cama. Por lá, nada de dormir abraçadinho ou descansar na famosa posição de conchinha: metade dos casais britânicos viram de costas para o seu parceiro na hora do merecido sono.
Para chegar a essas conclusões, a rede de hotéis interrogou seus hóspedes sobre a maneira em que eles preferiam passar uma boa noite de sono e 46% dos entrevistados admitiram que virar de costas é a melhor opção. Outros 25% afirmaram que não gostam de ser tocados pelo parceiro enquanto dormem.
De acordo com Corrine Sweet, psicóloga de relacionamentos consultada pelo Huffington Post, nossos hábitos noturnos podem revelar algumas características do relacionamento: “Durante o sono, não conseguimos simular nossa linguagem corporal. Esse é o momento em que somos honestos, vulneráveis e a posição em que dormimos pode dizer muito sobre a relação”, explica Corrine.
A pesquisa realizada com 2 mil casais revelou que mais da metade das pessoas entrevistadas afirmou que sua vida sexual melhorava quando eles se aproximavam mais, enquanto mais da metade dos adultos acredita que é possível saber se o parceiro está traindo através do comportamento na hora do sono.
“Os casais encontram maneiras para dormirem juntos respeitando suas personalidades e preferências pessoais. Isso é negociado no início, então, se ocorrem mudanças na maneira com que dormem, isso pode indicar uma mudança no relacionamento e causar preocupação no parceiro”, declara a especialista.

  De costas, tocando um ao outro

Os parceiros se sente confortáveis, íntimos e relaxados um com o outro. A posição é comum em relacionamentos recentes




. 

  De costas, sem se tocar

O casal se sente conectado, mas independente o suficiente para dormir separadamente. A posição mostra que estão acostumados um com o outro e aceitam os hábitos individuais na hora de dormir.








                                                                                                                                                                            

Face a face

A posição representa uma íntima necessidade de contato direto e diálogo na cama.



Face a face com as pernas entrelaçadas

A posição mais tradicional dos românticos mostra que o casal não consegue se separar, já que cada momento que podem passar juntos é fundamental.

Conchinha com a mulher por dentro

A versão mais tradicional da posição de conchinha é comumente adotada pelos casais nos primeiros anos de namoro ou casamento. Indica uma forte sexualidade e a sensação de segurança no relacionamento.


Conchinha com o homem por dentro

Nessa posição é a mulher que assume o controle e o dever de proteger seu parceiro durante o sono.

Homem debruçado na cama, mulher no canto

Nessa posição, o homem domina a cama. Isso significa que ele gosta de fazer as coisas à sua maneira e a parceira se sente feliz em contribuir.

Mulher debruçada na cama, homem no canto

Da mesma maneira, a mulher se mostra dominante ao dormir nessa posição. Isso significa que ela gosta de manter seu espaço e o parceiro tem um lugar secundário, além de deixá-la no controle da relação.

Mulher envolvida nos braços do homem

Uma das posições mais exploradas em cenas de cinema também é bastante comum no início dos relacionamentos ou depois de fazer amor. Representa a reconquista da chama do amor ou uma nova paixão.


Big Beijo....




Fonte: Toda Ela


Estudo revela que mulheres usam o sexo como recompensa

Segundo pesquisa, elas agem dessa forma para premiar comportamentos e atitudes positivas dos namorados

Crédito: Shutterstock
Um novo estudo realizado no Reino Unido revelou que as mulheres usam o sexo para recompensar o bom comportamento de seus namorados, fazendo com que eles repitam as boas atitudes com elas. Entre as situações que podem ser “premiadas” pelas namoradas estão ajudar na arrumação da casa, cozinhar o jantar ou mesmo cuidar de algum parente.
De acordo com a pesquisa, dois terços (65%) das mulheres britânicas admitem usar o sexo para recompensar seu parceiro por bom comportamento, enquanto apenas 11% dos homens disseram que agiram dessa forma. Os entrevistados foram questionados com a seguinte pergunta: “alguma vez você já usou o sexo como uma recompensa para o seu parceiro, seja passado ou presente?”.
Aqueles que afirmaram que tinham usado o sexo como uma recompensa foram questionados em que circunstâncias eles tinham recompensado o seu parceiro com intimidades. A pesquisa foi realizada com 1.994 homens e mulheres maiores de 18 anos, que estavam em um relacionamento em que moravam junto com seus parceiros.
O estudo foi conduzido pelo ukmedix.com, uma farmácia online especializada em saúde sexual, como parte da investigação sobre a vida sexual e preferências dos britânicos. Thomas O'Connell, da ukmedix.com, comentou os resultados: "A intimidade e o papel que ela desempenha nas relações pode ser muito interessante. E, com este estudo, queríamos observar como homens e mulheres podem usar a intimidade para incentivar determinados comportamentos de seus parceiros


                                                                                             Big beijo

Fonte:Toda ela/Uol

Idade diz o que os homens esperam da relação

Maioria diz se entregar intensamente enquanto durar o relacionamento
Homens dizem que, quando estão num relacionamento, é para valer / Darren Baker/ShutterstockHomens dizem que, quando estão num relacionamento, é para valer
Uma pesquisa realizada com 35 mil usários do site ParPerfeito revelou que, quando se trata de relacionamento sério, a idade do homem pode fazer muita diferença.
Na enquete, os rapazes tinham de responder dentre três opções qual frase fazia mais sentido para eles ao pensar na sua próxima relação afetiva. As expressões eram "E viveram felizes para sempre", "Que seja eterno enquanto dure" e "Vamos nos divertir sem pensar no amanhã".
Com os resultados em mão, descobriu-se que a maioria dos homens está em um relacionamento de forma intensa, mas a maioria não tem muita confiança de que ele durará para sempre.
Em todas as faixas etárias, a frase "Que seja eterno enquanto dure" foi a grande vencedora. De 18 a 24 anos, foram 42% dos votos; de 25 a 35 anos, foram 43% do total; e de 36 a 46 anos, 46% dos usuários.

No entanto, vale ressaltar que, na faixa mais jovem, 37% estão mais propensos ao prazer sem pensar nas consequências e votaram em "Vamos nos divertir sem pensar no amanhã". Esse índice cai para 33% na faixa do meio e para 31% na faixa dos mais velhos.

A velha frase conhecida dos contos de fada teve maior aceitação pelos rapazes com idade entre 25 e 35 anos (24% dos votos). Já 23% das pessoas que tem de 36 a 46 anos procura por um relacionamento "feliz para sempre" e apenas 21% dos mais jovens querem o mesmo.


                                                                   Big Beijo....


Fonte: Vivabem

Razões para não procurar uma "alma gêmea"

Ideal romântico pode trazer complicações para a vida amorosa
Idealizar o amor é perigoso  / ShutterstockIdealizar o amor é perigoso

A paixão intensa não é sustentável

A pesquisa mostrou que os casais que se consideram almas gêmeas ficaram juntos em um verdadeiro turbilhão de paixão e que sua felicidade é baseada na química física. Este tipo de  relacionamento é quase impossível de ser sustentado, porque a atração tende a diminuir com o tempo. Por outro lado, casamentos de pessoas focadas no carinho tem muito mais chance de darem certo, já que a afeição normalmente se fortalece com os anos.

Os contos de fada não são a vida real
Uma mulher que passa muito tempo pensado em sua “alma gêmea” normalmente tem um ideia do tipo “Disney” do que é um homem. Esse romantismo leva a expectativas irreais, que nenhum membro da ala masculina pode corresponder.

O amor idealizado despedaça corações

Depois de viverem com sua “alma gêmea”, muitas pessoas não conseguem superar o passado, pois idealizam o outro como um amor perfeito que se foi. Tenha esta verdade na sua cabeça: se a relação “era para ser”, o casal teria ficado junto. Se os dois estão separados, é porque o relacionamento não devia durar a vida toda.

Uma alma gêmea permite apenas um grande amor

Algumas pessoa de meia idade, ao fim de um divórcio, parecem se resignar que tiveram um grande amor na vida, e isso é tudo. Quão triste é este tipo de pensamento?

Existe uma nova definição para “alma gêmea”

Enquanto 50% das pessoas passam a vida inteira juntas, a outra metade se separa. De um ponto de vista espiritual, especialistas dizem que nos ligamos porque é em um relacionamento que a maior parte das lições da vida acontecem. Dito isso, ter várias almas gêmeas nos ensinaria a viver melhor sob várias situações. Uma vez que isso foi compreendido, a nova perspectiva pode dar a você a liberdade de amar novamente.


                                                                               Big Beijo


Fonte:vivabem@band

Entenda como funciona o mecanismo da paixão - Psicóloga explica como um novo amor afeta o nosso corpo e mente


Apaixonados sofrem de ansiedade / Shutterstock


De repente o mundo fica mais bonito, a mente divaga, o coração acelera e você não para de pensar naquela pessoa. Quase todo mundo conhece estes sintomas e o diagnóstico é fácil: a velha e nem sempre simples paixão.

Todos os sinais listados fazem parte de uma reação química desencadeada no cérebro, que libera um grande quantidade de dopamina e noraepinefrina, hormônios ligados diretamente às emoções e ao humor.

"Normalmente uma pessoa apaixonada fica em um estado parecido com o quadro de ansiedade, chegando a apresentar taquicardia, sudorese, tremores, ''cabeça vazia', ausência de apetite entre outros", explica a psicóloga Susi Andrade, do Hospital e Maternidade São Cristóvão.

A especialista compara inclusive a paixão ao estado de um paciente que sofre de TOC (Transtorno Obsessivo Compulsivo), como uma pesquisa da Universidade de Pisa, na Itália, já relatou. “Ambos os quadros apresentam um nível baixo de serotonina, substância responsável pelo bem-estar. Desta forma há um aumento do nível de estresse e ansiedade”, afirma Susi.

"Borboletas na barriga"

Todo esta ansiedade em querer ver o novo amor, aliada ao medo de que o romance não dê certo, causa a sensação de que o apaixonado está com as famosas "borboletas no estômago".
"É aquela impressão de que tem algo se movimentando dentro de sua barriga, ou ainda uma impressão de saciedade mesmo sem ter comido. Trata-se de uma resposta fisiológica que condiz com o estado de paixão", diz a psicóloga.

"É natural que neste estado boa parte da atenção e concentração seja desviada para pensamentos constantes no ser amado e por isso os mais próximos costumam comentar que estão com a cabeça nas nuvens”, acrescenta.

Mantenha a calma

Apesar de todo este estado de excitação, é preciso tentar manter a calma quando o casal está se conhecendo, para não prejudicar o andamento natural do relacionamento.

"É importante lembrar que o inicio de uma relação deve ser algo saudável e natural. Dedicar-se alguns minutos do dia para conversar, trocar mensagens com a pessoa amada, sem comprometer outras atividades do dia-a-dia", aconselha Susi.

A psicóloga destaca que o apaixonado não deve tornar o parceiro como fonte única de emoções, sobrecarregando-o com atenção em demasia ou eventuais cobranças. Por isso, é importante saber dividir os momentos para que a sua vida, seu trabalho, família e amigos sejam preservados.

"Quando sentir que está perdendo o controle lembre-se que estão se conhecendo, e vá com calma. No início de qualquer relacionamento as pessoas passam por análises de comportamento, e as coisas que você faz tem um peso grande na relação", ensina a especialista.

                                                               Big Beijo....


Fonte: band.com.br

13 de junho de 2013

Como testar maquiagem na hora de comprar??

Olá gurias, hoje vamos falar sobre como testar os produtos na hora da compra. Principalmente nós negras e morenas sofremos na hora de acertar a cor da base e do pó, e não sabemos como e onde testar os produtos. Uns dizem na mão, outros no colo, outros direto no rosto... Enfim, nesse vídeo super legal aprendemos não só a testar a base mas todos os produtos de maquiagem.

O vídeo foi feito pela Paola Gavazzi, ela tem um site chamado Truques de Maquiagem onde ela dá dicas muito bacanas mas de uma forma muito divertida. Recomendo!

Bora assistir?



Espero que tenham gostado!



Hélade =*

11 de junho de 2013

Ser gorda, e daí?

Perséfone, vivida pela atriz Fabiana Karla na novela Amor à Vida


A blogueira Paula Bastos, do Grandes Mulheres, escreveu um texto em que dizia para Walcyr Carrasco mudar o destino de Persérfone de Amor à Vida e recebeu uma resposta surpreendente do autor que disse saber na pele o que um obeso vive.


Segue o texto na íntegra, publicado na Revista Época:


"Ser gorda, e daí?

Acordei com uma avalanche de mensagens no Twitter. O motivo é a personagem Perséfone, uma enfermeira acima do peso, interpretada por Fabiana Kharla, na minha novela Amor à vida, da TV Globo. Aqui não costumo falar do meu trabalho em novelas. Desta vez, não resisti. A maioria dos tuiteiros pedia que eu mudasse o destino dela – embora, por estar no início da história, eu não tenha contado o que acontecerá. Uma mulher me escreveu uma longa carta dizendo que é gorda, sim, e sofre discriminação. É um assunto pouco discutido, mas real. Acredito que atualmente gordos são mais discriminados que os negros. Já vivi isso na pele, porque já fui praticamente obeso. Perdi vários quilos, continuo gordinho, mas nada como antes. Na época, era uma tortura entrar nas lojas. Perguntava:

– Posso experimentar aquela camisa ali?

A vendedora me lançava um olhar de alto a baixo e respondia, com um sorrisinho de desprezo:

– Não temos seu número.

E corria atender outro cliente – vendedor sempre quer se ver livre de quem não vai comprar.
Se eu já era cliente e a “extra large” não fechava no umbigo, o vendedor dava uma desculpa esfarrapada:

– É que esse modelo veio com corte slim.

Muitas vezes, pensei em entrar numa loja de camping e comprar uma barraca para usar como túnica.

Ainda mexem comigo por ser gordinho e ter barriga. Os tuítes recebidos fizeram-me refletir sobre a discriminação intensa com os gordos. A gordura sempre é encarada como desleixo. Alguém pode ter um problema hormonal ou de qualquer outro tipo. É visto como preguiçoso. Gula existe. Tenho vocação para gordo, porque gosto de comer. Um amigo obeso é capaz de comer um queijo inteiro antes do jantar. Existe a compulsão pela comida, que merece tratamento. Muitos magros sofrem da mesmíssima gulodice. Só que a genética, para eles, deu sorte. Há quem devore um leitão inteiro e não ganhe 1 quilo. Para outros, como eu, basta respirar que o ar já engorda!

Ser gordo virou crime. Um brigadeiro já dá sentimento de culpa. Outra noite, em seu programa, Jô Soares disse que o gordo é tão discriminado quanto o anão.

– O anão não alcança. O gordo não cabe.

Exemplificou com as poltronas de avião. O gordo senta e já está encaixado. Nem precisa de cinto de segurança. Ou pior:

– É impossível se virar dentro de um banheiro de avião! Se entra de frente, todo mundo já sabe que vai fazer xixi.

A gorda é sempre aquela que se torna a melhor amiga das outras garotas. Enquanto as outras se divertem com o sexo oposto, ela se afoga na rejeição. Um trauma. A gorda passa a vida tentando resolver, enquanto aumenta de peso ainda mais, de tanto comer doce para passar a ansiedade.

Às vezes, gostaria de ter nascido nos tempos de Buda. É o único gordo reverenciado, apesar da barriga.

O mundo atual exalta os magros. A anorexia, em vez de distúrbio, está se tornando virtude. Eu, que convivo no meio de atrizes e modelos, vejo moças esqueléticas. Quando assisti ao filme A troca, com Angelina Jolie, me senti até mal com sua magreza. Insistem que é a mulher mais bela do mundo!

Sutilmente, nos empregos, gordos perdem as vagas para magros. Hoje em dia, quando se convocam candidatos, não se fala tanto no quesito “boa aparência”. Mas ele está lá, presente na cabeça de quem contratará. O gordo tem de ser dez vezes melhor para ter sua chance. E, mesmo assim, olha lá. Gordo é contratado em academia? Como vendedor em loja de grife?

Obesidade pode ser uma questão de saúde. Ou de reeducação alimentar. Mas não pode se tornar um problema de rejeição social. Acima de tudo, obrigar as pessoas a se tornar magérrimas em nome de um conceito de beleza, não é estranho?

E o pior: muitos gordos passam a acreditar que jamais serão amados. Quando encontram alguém, agem como se estivessem recebendo um favor. Os homens têm mais sorte. Mulheres gordas convivem demais com a rejeição. O lado mais cruel dessa rejeição é que ela se torna piada. Dois rapazes se encontram, um diz, espantado:

– Você saiu com a gordinha?
– Fiz uma caridade.

A exigência de magreza se tornou opressiva. Ser gordo virou um anátema. É mais um preconceito, entre os muitos de nossos tempos. E a personagem de Fabiana Karla, que inspirou este texto? Ahhh… prometo surpresas, mas não conto o final da novela. Garanto: um dia as gordinhas me agradecerão."


É gatíssimas, é triste mas é verdade. As coisas já mudaram muito, mas ainda há muito para ser mudado. O fato é: sendo gordinhas ou magrinhas, temos que ser saudáveis e nos aceitar do jeito que somos. 

Houve um tempo em que relacionavam a gordura à saúde, hoje em dia é bem o contrário, acham que todo gordinho é doente, o que não é verdade. Acho que o mais importante é sermos saudáveis e estarmos de bem com o espelho.

Eu sempre fui mais gordinha, nunca fui magra, mas sempre fui muito saudável e sempre me aceitei do jeito que era. Agora começaram a aparecer alguns probleminhas e resolvi, junto com meu namorado, mudar os hábitos e emagrecer um pouco. Tudo pela saúde né lindezas!


Não devemos tentar ser o que não somos, devemos nos aceitar, mas sempre com saúde! Como diz minha mãe, se você não se achar bonita, quem vai achar?

Nada de dietas radicais hein!!!! Não se esqueçam que quem nos ama vai nos amar do jeito que somos.

Bêsos,

Hélade =*

10 de junho de 2013

ATITUDES QUE ACHAMOS SEXY E ELES NEM SABEM

Atitudes que achamos sexy e eles nem sabem
Foto Felipe Castro Robles/Reprodução Pinterest
Que as mulheres se preocupam até demais com seus pequenos defeitos, nós sabemos, tanto que já comentamos aqui que devemos ficar mais tranquilas. Já os homens nem imaginam as coisas que eles fazem, ou que nem fazem, e nós achamos extremamente sexy.
Camiseta branca + jeans - Uma coisa que as mulheres adoram, é um look masculino super banal, a clássica dupla de jeans e camiseta branca, tem coisa mais descompromissada e bonita que isso? Se o corpo estiver em dia então.
- Barba por fazer - Barba é uma das preferências nacionais entre as mulheres, até os especialistas já sabem disso. Uma barba por fazer dá uma carinha de cafajeste que combina com qualquer homem, cá entre nós...é uma arraso.
Atitude - Homem que toma iniciativa e que sabe agir no momento certo é muito sexy, as mulheres esperam isso de homem de verdade. E isso não quer dizer, somente, ser paquerador, beijar bem e ser bom de cama. Atitude é responsabilidade, companheirismo e compreensão. Quando ele sabe o que quer, age rápido e corre atrás. Essa atitude também pode se estender aos relacionamentos também, claro, as mulheres somente agradecem.
Homem que sabe cozinhar - Outra qualidade super importante no quesito sexy. Homem que cozinha bem, e sabe usar os temperos, costuma ter mais paciência, gosta de detalhes, e aí, enfim, só pode ser bom. Imagine a cena, você esperando na mesa com seu vinho e ele trazendo os pratos que ele fez para você. Sensacional.
Estilo largado na medida - ele está todo descontraído, camisa nem tão alinhada, cabelo desarrumado, calça jeans folgada, mas de repente, você olha e acha aquilo tudo uma maravilha, começa a ter ideias, e descobre que ele é sexy e se lembra o motivo de estar com ele.

                                                                                                                       Big Beijo

Fonte: Vila Mulher

VÍRUS HPV É A PRINCIPAL CAUSA DO CÂNCER DE GARGANTA

Sexo oral e câncer de garganta
Foto: Danny Moloshok / Reuters
Cair de boca no órgão sexual do parceiro é uma das preliminares que os brasileiros mais apreciam. Porém, o sexo oral pode transmitir doenças e exige uma série de cuidados.
O ator americano Michael Douglas, por exemplo, revelou ao jornal britânico "The Guardian" que o câncer de garganta que contraiu há três anos foi em decorrência da prática do sexo oral e não pelos vícios de cigarro e álcool.A falta de um preservativo nessas horas pode resultar na transmissão de doenças graves.
"Sem entrar em detalhes, este câncer muito específico é provocado pelo vírus do papiloma humano (HPV), que na verdade vem do sexo oral", explicou o astro de 68 anos. Após passar por sessões de quimioterapia e radioterapia, Michael Douglas contou que tem feito controles regulares da doença, agora a cada seis meses, e que tudo está normal há dois anos.
A relação entre sexo oral e câncer já havia sido alertada por estudos. Um deles vem da Universidade do Estado de Ohio, nos Estados Unidos, que descobriu que o vírus HPV atualmente é a principal causa da doença em pessoas com menos de 50 anos. O papiloma vírus humano possui mais de 200 variações e pode provocar lesões de pele ou em mucosas.
Uma lesão oral pode contaminar o órgão sexual do parceiro e vice-versa. A mulher, por exemplo, pode contrair o HPV e ter apenas uma verruga ou até um câncer de colo de útero. E de acordo com o Instituto do HPV, no mundo, a doença causa cerca de 250.000 mortes a cada ano, mais frequentemente em países em desenvolvimento como o Brasil.
Há vacina contra o HPV. A pessoa deve tomar três doses. Mas o valor total não é baixo, custa em média R$ 300.

                                                                     Big Beijo....


Fonte: Vila Mulher

Saiba tudo sobre anticoncepcionais

Olá gurias! Bom, primeiramente vou me apresentar, né? Meu nome é Hélade, tenho 23 anos e, a convite da minha grande amiga Shayenne, agora também faço parte do blog. Quero compartilhar com vocês informações sobre todo tipo de assunto: saúde, moda (principalmente para gordinhas), beleza em geral, maquiagem e tudo o que eu achar de interessante na net.


Hoje vamos falar sobre os anticoncepcionais que geram tantas dúvidas na gente, principalmente devido aos vários mitos existentes. Eu tomo desde os 15 anos pois minha menstruação era muito desregulada, então eu escolho quando vou menstruar, e isso é muito bom. Sem TPM, sem fins de semana perdidos, sem todo aquele incômodo e com o poder de controlar sua vida. 

O uso dos comprimidinhos já foi associado ao ganho de peso, ao aparecimento de celulite, à diminuição da libido e a diversas outras teorias. Algumas têm fundamento, enquanto outras não passam de crenças populares.

Quando chegaram ao mercado brasileiro, as pílulas eram compostas por altas dosagens hormonais, segundo explica Karina Zuli, ginecologista do Hospital São Luiz. “Os mitos vêm todos dessa época, porque não se sabia o quanto de hormônio era preciso para bloquear a ovulação. Com o tempo, descobrimos que era possível conseguir o mesmo efeito com doses menores”, explica.

Melhor amiga da mulher moderna, a pílula pode e deve ser utilizada no dia-a-dia, sempre sob orientação médica. A ginecologista e obstetra Flavia Fairbanks alerta para as exceções. "O método é totalmente contra-indicado para pacientes com histórico familiar de trombose; com qualquer risco de câncer de mama; com problema de fígado ou vesícula ou com enxaqueca forte", pontua.


Mitos e verdades sobre o anticoncepcional:


A pílula compromete a libido da mulher: esta afirmação aplica-se sim a algumas mulheres, segundo os especialistas. No entanto, independe da composição da pílula e está associado a fatores psicológicos e da sensibilidade da mulher. A mulher que não usa nenhum tipo de anticoncepcional produz todos os meses naturalmente o estrogênio, a progesterona e, em uma quantidade menor, o androgênio (hormônio masculino). “Em algumas mulheres, o organismo entende que está recebendo todos estes hormônios via pílula, então para de produzir naturalmente. No entanto, acaba sentindo falta deste hormônio masculino, que é o grande responsável pela libido feminina”, completa.

A pílula engorda: as bulas de grande parte das pílulas anticoncepcionais disponível nas gôndolas alertam que é possível observar alguma oscilação de peso, explica Flavia. No entanto, a maioria das marcas utilizadas atualmente apresenta baixa dosagem hormonal, o que significa que os casos de mulheres que ganham peso por este motivo são poucos. “Não é uma regra, a maioria das mulheres não engorda e existe até uma minoria que emagrece. Mas algumas apresentam certo inchaço. Quem engordar muito rápido, por exemplo, ganhar cinco quilos em dois meses, sem nenhuma alteração aparente de rotina, deve procurar o médico para mudar a medicação”, pontua a ginecologista.

Emendar duas cartelas compromete a fertilidade: “não existe risco nenhum associado a essa prática. As pílulas são de baixíssima dose. A única recomendação para estas mulheres é que visitem o ginecologista semestralmente”, explica a ginecologista Karina.

A pílula causa acne: a ginecologista Flavia explica que, no quesito “espinhas”, a pílula pode exercer dois papeis distintos. As mulheres que têm excesso de hormônio masculino tendem a ter mais espinhas. Logo, os hormônios presentes na pílula ajudam a equilibrar este quadro e servem até como um tratamento, diminuindo a oleosidade e a acne. “Já para as mulheres que não tem excesso deste hormônio, as substâncias presentes na pílula podem desencadear um efeito de acne, dependendo da composição do remédio”, explica.

É possível tomar duas pílulas de uma vez no caso de esquecimento: mito! A ginecologista Karina avisa que esta crença não tem fundamento. Além disso, o efeito da pílula é comprometido caso isso se torne um hábito. “Nestes casos, a mulher pode tomar outra pílula em até 12h depois do esquecimento. Passando disso, não adianta nada tomar, não fará efeito algum”, explica. No entanto, a especialista conforta as "esquecidinhas": “se ela esquecer de tomar uma única pílula, não tem o risco real de engravidar, exceto no caso das meninas mais jovens, que estão muito férteis. Em todo caso, aconselhamos que, a partir do esquecimento, ela use a camisinha até que termine a cartela, apenas por excesso de zelo”, pontua. 

A variação de horário compromete o efeito da pílula: verdade! Às mulheres que perdem a hora da medicação com frequência, um aviso: é bom comprar um relógio. "Se isso se tornar frequente, a pílula pode perder a eficácia, pois dia sim dia não o corpo estará sem a cobertura de hormônio", explica Karina. Ela reforça que o remédio tem um efeito no corpo que geralmente dura até a próxima dose, logo, se a variação de horário for muito grande, a mulher acaba ficando desprotegida por algumas horas.

A pílula diminui a cólica menstrual: essa afirmação é verdadeira. "A pílula é um excelente meio para controle de cólica menstrual", indica Flavia. "Quem tem endometriose, por exemplo, que é caracterizada por muita cólica menstrual, um dos tratamentos de primeira linha indicados é o uso de pílula anticoncepcional", ressalta. 


Alguns remédios podem anular o efeito do anticoncepcional: de acordo com a ginecologista Flavia, essa afirmação é verdadeira, especialmente no caso dos antibióticos. “Os remédios são metabolizados juntos no fígado. Então, se o organismo tiver que escolher um dos dois pra metabolizar, ele vai priorizar o antibiótico”, explica. Os antidepressivos também merecem atenção especial. “Quem vai iniciar o uso deste tipo de medicação deve avisar o psiquiatra para ele prescreva algo adequado”. 

O abuso do álcool compromete a atuação do anticoncepcional: verdade! Assim como no caso dos remédios, o álcool também compete com a pílula no organismo, o que pode prejudicar a eficácia da pílula. “O fígado quer se livrar logo do álcool, então, tenta metabolizar logo para expelir. Por isso, o excesso de álcool pode inibir a atuação do anticoncepcional”, explica Flavia.

Mulheres que usam pílula têm maior risco de câncer de mama e de colo de útero: o risco de câncer de mama potencializado pelo uso de pílula está associado somente às mulheres que iniciam o uso de pílulas antes dos 16 anos. “Essa idade é quando o tecido mamário ainda está em desenvolvimento. Neste caso, ela pode sim ter um risco aumentado, mas ainda assim é bem pequeno”, afirma Flavia. A especialista reforça que, para as mulheres que começaram a tomar a pílula depois dessa idade o risco se iguala ao da população geral. No caso do câncer do colo de útero, o risco é indireto. “Essa crença existe porque a maioria das usuárias de pílulas não usa camisinha. Em contrapartida, ficam mais expostas ao HPV, que é o grande vilão do câncer do colo de útero”, explica a ginecologista.

Tomar uma pílula por muito tempo, da mesma marca, diminui o efeito: mito! "Se a mulher estiver bem adaptada com a medicação, sem efeitos colaterais, apresentando somente benefícios, não tem porque trocar. A gente costuma brincar no consultório, dizendo que ‘em time que está ganhando não se mexe’”, afirma. Ela explica que o mito vem dos antibióticos, que antigamente eram comprados indiscriminadamente nas farmácias para qualquer dorzinha. “Quando a pessoa de fato precisava do antibiótico, a bactéria já tinha criado resistência e aí não adiantava mais. Então, para os antibióticos, isso é sim uma verdade. Mas para controles hormonais a absorção é completamente diferente”, pontua. 

Mulheres que acabaram de entrar na menopausa não precisam mais da pílula: "para efeito de anticoncepção, de fato ela não precisa mais da pílula”, afirma Karina. Contudo, essa decisão exige cuidado, uma vez que é difícil afirmar, com certeza, a data da última menstruação da vida. “Para que uma mulher seja considerada menopausada, ela precisa apresentar ao menos 12 meses sem menstruação”. A especialista indica que, como a gestação depois dos 44 anos é rara (segundo a profissional, a estatística é de quatro mulheres em mil), muitas abrem mão da pílula a essa altura da vida. Como precaução, seu uso ainda é recomendado dentro deste último ano de ciclo menstrual.

A pílula anticoncepcional pode proteger contra doenças sexualmente transmissíveis: mito! De acordo com Karina, é muito comum as mulheres acreditarem que a pílula anticoncepcional também tem o poder de prevenir contra as Doenças Sexualmente Transmissíveis (DST). “É um mito, pois o anticoncepcional única e exclusivamente nos protege contra a gravidez. Contra a DST, a única forma de prevenção ainda é o preservativo”, pontua.

Mulheres que tomam pílula demoram mais para engravidar quando param de tomar: mito! Este é um mito bem disseminado entre as mulheres, mas a ginecologista Flavia afirma que a afirmação não tem fundamento. “No momento que você parar de tomar o anticoncepcional, imediatamente volta a ovular. Se você não tem outro fator que explique a dificuldade para engravidar, vai estar com a fertilidade normal no mês seguinte”, reforça. A especialista explica que essa história começou a surgir depois que as mulheres passaram a engravidar mais tarde. “Muitas mulheres tomam o anticoncepcional até os 30 e poucos anos, aí param nessa idade e acabam culpando a pílula, quando o que está pesando é o fator idade. A prova disso são as adolescentes, que estão no auge da fertilidade: se esquecem por apenas um dia, engravidam”, observa.

A pílula diminuiu o fluxo menstrual: verdade! De acordo com a ginecologista Karina o organismo da mulher que não toma pílula se prepara todo mês para engravidar, neste caso, a parte interna do útero fica pronta para receber um bebê, então o sangramento é maior. Por outro lado, quem está habituada a tomar pílula bloqueia a ovulação mensalmente, diminuindo assim o fluxo menstrual.

Trocar a pílula com frequência pode aumentar o risco de gravidez: neste caso, quem corre maior risco são as mulheres que estão em seus períodos mais férteis, que ocorre na adolescência. Mas a ginecologista Karina avisa que é preciso cautela antes de sair trocando de anticoncepcional, porque nem sempre a eficácia é comprovada de imediato. “É preciso ter um pouco de paciência e tentar a mesma pílula por pelo menos três meses. Se os efeitos colaterais continuarem os mesmos depois desse período, aí sim há a indicação de troca”, explicou. De acordo com as informações que a paciente levar para o consultório, o ginecologista pode então mexer na combinação hormonal. “O risco está no fato da mulher mudar a medicação por conta própria, porque ela não sabe o que está alterando.” A profissional reitera que a adaptação é algo individual. “É muito importante frisar que é preciso estar bem adaptada ao método antes de parar de se preocupar com o preservativo”, conclui.

O anticoncepcional é contraindicado para mulheres fumantes: verdade! As especialistas são unanimes em afirmar que cigarro e pílulas anticoncepcionais não combinam e que essa afirmação é baseada em dados científicos. “Essa combinação pode aumentar em oito vezes o risco de trombose em quem já tem pré-disposição para a doença”, indica Karina. Segundo a ginecologista Flavia, “o risco fica ainda maior para mulher que tem mais de 35 anos, pois o cigarro traz danos para as artérias”.


Bom lindezas, espero que tenham gostado do post. Lembrem-se que antes de tomar qualquer anticoncepcional você deve consultar um ginecologista. 


Ótima semana pra vocês!

Bêsos =*

Hélade
Fonte de pesquisa: Terra