27 de março de 2013

Veja cinco atitudes que a mulher não deve ter quando o homem "falha"


  • André Rocca/UOL
    Rir ou tentar travar uma conversa sobre as causas da impotência estão entre as reações ruins
    Rir ou tentar travar uma conversa sobre as causas da impotência estão entre as reações ruins
A disfunção erétil ocasional pode acontecer com qualquer um e pelos mais variados motivos. Cansaço, preocupação, bebida em excesso, ansiedade, estresse, nervosismo e o uso de alguns medicamentos que inibem a ereção são algumas das causas para as "falhas" na cama. 
Até mesmo o excesso de tesão pode acabar levando o homem a brochar: "A mulher tende a interpretar que ela não foi boa suficiente para o parceiro. Mas, muitas vezes, os homens podem pensar o oposto: que ela é 'tão mulher' para ele, que ele não daria conta na cama. Com isso, ele fica ansioso demais para satisfazê-la sexualmente e tem uma falha de ereção", explica Karina Simões, que é psicóloga clínica cognitivo-comportamental, especializada em orientação e educação sexual e em disfunções sexuais e seus tratamentos.
Seja qual for o motivo, a consequência deixa os homens muito sensíveis. "Essa é uma das questões mais fortes com relação à virilidade masculina. Para eles, é muito sério sentir que está sendo criticado nesse aspecto. E, quando a gente pensa em um relacionamento para se investir a longo prazo, é fundamental ser cuidadoso", diz a terapeuta sexual Arlete Gavranic, membro da Sbrash (Sociedade Brasileira de Estudos em Sexualidade Humana) e coordenadora de pós-graduação do Isexp (Instituto Brasileiro Interdisciplinar de Sexologia e Medicina Psicossomática).
As especialistas alertam que os homens que se sentirem pouco acolhidos e recriminados nessas horas, pensando serem fracos ou impotentes, podem acabar desenvolvendo disfunções sexuais mais graves e, em alguns casos, quadros psíquicos como a depressão.
Por isso, todo cuidado é pouco. Se você também fica sem graça e não sabe como agir nessas horas, comece aprendendo o que não fazer:

1. Não se irrite

É comum as mulheres se irritem, pois acreditam que o problema é com elas. Questionam se o parceiro está pensando em outra, se ela não é boa o suficiente para ele, se tem uma amante etc. Algumas chegam ao extremo de xingar o parceiro. "Com essa atitude, a chance de a disfunção se reverter é muito mais difícil", diz Arlete. Pior: um problema eventual pode passar a ser constante ou causar uma briga séria entre o casal.

2. Jamais faça comparações

O velho "isso nunca me aconteceu", que muitos homens dizem nessas horas, também é usado pelas mulheres. "Nunca brocharam comigo antes", dizem algumas. "Isso é um balde de pedras de gelo", diz Arlete. "A comparação nessa hora é a pior saída, porque homens detestam ser comparados, principalmente no âmbito sexual", diz Karina Simões. Além disso, pode gerar ciúme e comprometer futuras relações sexuais.

3. Abandonar a cama

"A parceria nesse momento é fundamental", afirma Karina. Por isso, também não é a hora de sair da cama e deixá-lo lá, sozinho, sem demonstrar cumplicidade. Fique ao lado dele e seja carinhosa, para que ele não se sinta rejeitado e ainda mais constrangido. 

                                                                             Big Beijo



Cristina Castro
Do UOL, em Belo Horizonte

Experts de beleza dão dicas para facilitar a maquiagem do dia a dia


  • Patrícia Araújo/UOL
    Fabiana Gomes (acima) e outros super maquiadores que passaram pelo SPFW dão as dicas para conseguir um efeito profissional na maquiagem do dia a dia
    Fabiana Gomes (acima) e outros super maquiadores que passaram pelo SPFW dão as dicas para conseguir um efeito profissional na maquiagem do dia a dia
Camarins e backstages de desfiles são ótimos lugares para procurar boas dicas de beleza. Maquiadores e cabeleireiros colocam em prática novas técnicas e produtos que podem ser usados para facilitar a vida não só das modelos, mas também de todas as mulheres. Confira alguns truques simples de reproduzir em casa, utilizados pelos experts Celso Kamura, Daniel Hernandez, Marcelo Gomes, Max Weber, Marcos Costa, Fabiana Gomes e Ricardo dos Anjos nos bastidores da edição de verão 2014 do SPFW:
- Esquente a base entre as mãos e pressione-a sobre a pele, sem espalhar, para conseguir uma boa cobertura com textura leve."O calor tira o excesso de água e faz com que a base cubra as imperfeições sem pesar", indica Fabiana Gomes, maquiadora sênior da MAC.

- Quer reproduzir o efeito 'gateado' do delineador sem passar horas na frente do espelho tentando acertar o traço? Experimente passar várias camadas de rímel apenas nas pestanas dos cantos externos. "Os cílios ganham volume e ficam parecendo postiços", conta Max Weber.
  • Patrícia Araújo/UOL
    Celso Kamura em ação, preparando uma modelo para o desfile de Samuel Cirnansck
- Uma boa técnica para preencher falhas nas sobrancelhas é pentear os fios para cima com uma pequena escova. "Use um lápis bem apontado para sobrancelhas e pinte os espaços sempre no mesmo sentindo do fio", explica Daniel Hernandez.
 
- Foi-se o tempo em que os produtos de beleza eram usados em apenas uma região do rosto. A dica de Celso Kamura é usar o blush também nas pálpebras para sombrear o côncavo. "Invista para efeito corado e saudável", sugere o maquiador. "Para o verão, prefiro tons acobreados, que refletem a luz do sol e deixam o rosto com ar bronzeado."

- Marcelo Gomes aposta em um produto prático de ser usado por quem não tem experiência com os pincéis. "Todas as mulheres para quem eu apresentei se apaixonaram pelo iluminador Touche Éclat, da Yves Saint Laurent", indica o expert. "Ele é transparente, não pesa e ao mesmo tempo dá uma iluminada no make. É um truque ótimo para quem busca uma pele fácil de fazer.". Use-o nas têmporas, na base do nariz, no queixo e no "v" acima dos lábios.
  • Não é preciso ter uma bancada recheada de pinceis: para Ricardo dos Anjos, vale a pena investir nos do tipo "duo fiber" e Marcos Costa acredita que os dedos podem ser bons substitutos do acessório

- Procurando um pincel bom e versátil para comprar? Ricardo dos Anjos indica os modelos 'duo fiber'. "É o pincel do momento. Ele é ótimo para corrigir pequenas áreas, espalha o produto facilmente e deixa a pele com aquele efeito brilhoso que é tendência", conta o maquiador. "Está à venda em diversos tamanhos e pode ser usado para aplicar base, corretivo e blush", acrescenta.

- Quem tem dificuldade de fazer o famoso delineador gatinho pode tentar a técnica do maquiador Lau Neves. Faça o traço fino rente à raiz dos cílios e, ao invés de continuar o desenho até a parte externa, comece o gatinho de fora pra dentro. Ou seja, comece com a pontinha inclinada e depois vá preenchendo em direção aos cílios, até que os dois traços se encontrem.

- Use os dedos para espalhar produtos como base e corretivo. "Além de massagear o rosto, os dedos também dão viço e deixam a pele uniforme", dá a dica Marcos Costa

Fernanda Jacob
Do UOL, em São Paulo

26 de março de 2013

Outono 2013: os esmaltes da temporada serão intensos e sofisticados



Esmaltes do outono: época de cores sofisticadas e intensas26 fotos

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No outono, os esmaltes em tons fechados vão predominar. A sofisticação dos tons de vinho, azul, verde e marrom reinarão na temporada, com brilho laqueado ou glitter. Confira as apostas do mercado para os próximos meses Divulgação/Montagem/UOL
O outono inspira mudanças. É tempo de deixar para trás a descontração do verão e sentir o clima aconchegante desta estação de transição. E ela chega cheia de cores quentes e sofisticadas, principalmente para as unhas, afinal, já faz algum tempo que os esmaltes se tornaram acessórios de moda. E quem deve dominar os salões de beleza nos próximos meses são os tons fechados, como o burgundy, o queridinho da temporada. Trata-se do novo bordô – o nome vem de um vinho francês, da região da Borgonha.

"É uma nuance de vinho tinto encorpado. O legal é que fica bem em todas as tonalidades de pele. É sexy e sofisticado", explica David do Carmo, gerente de desenvolvimento e criação de cores de esmalte. Ele também indica os violáceos, aqueles puxados para o tom de batata roxa. Após uma análise em desfiles internacionais e também no mundo das artes, decoração e elementos da natureza, David chegou à seguinte conclusão: "Aposto em uma temporada com tonalidades fechadas, escuras, densas e dramáticas, quase cenográficas, mas sem perder o charme e o visual chique". Inclua nessa lista os azuis, verdes e vermelhos fechados.

Carmen Lúcia Luiz, manicure do salão de beleza M.G Hair Design, em São Paulo, concorda e destaca o preto como um dos protagonistas. "Não há nada mais moderno e elegante para esta estação", comenta. Além do look "total black", a francesinha preta fosca com esmalte de brilho na ponta das unhas deve ser uma das técnicas mais pedidas da estação. "Esqueça a francesinha clássica", aconselha.

As fãs de unhas claras não precisam reclamar. Mesmo com os escuros em alta, há espaço para a delicadeza. Segundo Carmen, a combinação mais pedida dos últimos tempos (e que deve prevalecer nos próximos meses) é o branco cremoso com o cintilante – ela indica o Renda, da Risqué, e o Sonho, da Impala. "As mulheres amam. Fica elegante e atual", diz. Quem usou esse visual recentemente foi a bela Jennifer Lawrence, na última festa de premiação do Oscar.

Mais novidades

Os tons queimados também ganham força. E a gama é grande. "Alaranjados, tangerina e algumas tonalidades de mostarda estão em alta", afirma David do Carmo, que ainda aponta os marrons que lembram o chocolate ao leite e o chocolate amargo como destaque. Ele ainda aposta no rosa antigo, no ouro velho - carregado de fundo cinza e sutilmente esverdeado -, nudes, beges e pêssegos aveludados com  acabamentos brilhantes. "O grafite quase chumbo, com toques levemente prateados são os novos pretos da temporada", decreta. Carmen Lúcia aposta também em fúcsia, azul marinho e, claro, verde esmeralda - eleita a cor do ano pela Pantone, empresa especializada em sistema de cores.  

Bandeira vermelha

O vermelho é um clássico, mas esqueça, por enquanto, os tons abertos. Nesta temporada, os rubros campeões de audiência serão os mais fechados, com acabamentos cremosos e brilhantes. "Os corais e vermelhos muito iluminados estarão em baixa", comenta a manicure Rosa Maria, do salão Gilberto Cabeleireiros, de São Paulo. "Aposte em cores que puxam para tonalidades com fundo mais acinzentado, como o ameixa e o cereja", aconselha David.
                                                                                                   Big Beijo


Marina Carvalho
do UOL, em São Paulo

Saiba como driblar o calor e fazer bonito em dias de festa


  • Divulgação/UOL/Montagem
    Comprimento míni, bordados e sapatos abertos são boas dicas para driblar o calor
    Comprimento míni, bordados e sapatos abertos são boas dicas para driblar o calor
O verão já acabou oficialmente, mas no Brasil pode haver temperaturas elevadas durante o ano todo. E mesmo no calor, em veranicos fora de hora, é possível manter a elegância em festas, sem cair no vulgar ou no exagero. Os comprimentos curtos podem, sim, entrar em cena e, de acordo com a estilista Patrícia Bonaldi, pela variedade de tecidos nobres e leves com os quais são confeccionados, muitos vestidos e saias curtos podem inclusive substituir os longos, mesmo em ocasiões formais.

"Os mínis bordados estão com tudo e vieram para ficar mais uma temporada", diz Eloisa Gaz, designer da marca Etcetera. Segundo ela, o top cropped (que deixa a barriga exposta) também é uma tendência, mas precisa ser usado com bom senso. A polêmica barriga de fora, que rapidamente saiu das passarelas e ganhou a moda da rua, não pode ser ignorada como aposta para os dias de muito calor. Mas evite deixar o umbigo à mostra se o seu tipo físico não favorece. "Outro truque é usar apenas as peças cropped mais soltas", diz Elisa Lima, outra expert em moda festa.  Patrícia sugere o cropped para as mulheres longilíneas. "São modelos bem ousados e conceituais e, portanto, a mulher tem de se sentir bem segura ao usá-los."
"Vestidos leves e fluidos, decotes frontais ou nas costas e transparências também são elegantes aliados do calor", complementa Elisa. Pedraria e bordados estão liberados, no entanto a estilista sugere que se dê preferência aos bordados leves, coloridos e bem pontuais. O segredo, segundo Patricia Bonaldi, é encontrar um equilíbrio entre os acessórios, a cor do vestido e até a tonalidade do cabelo. "Na dúvida, opte sempre pelo 'menos'", ensina Patricia.

Paleta de cores
Eloisa Gaz aponta a escolha das cores como fundamental para ir a uma festa sem correr o risco das desagradáveis marcas de suor. "Quanto mais claro o tom, mais conseguimos uma boa ventilação do tecido em contato com a pele", ensina. Mas como o calor – e a clientela - pedem tonalidades vibrantes, Patricia Bonaldi aponta o pink como a cor da vez, ao lado do verde esmeralda. Elisa Lima sugere o coral. Já o tradicional preto ganha frescor quando bordado com tachas douradas e prateadas. O nude vai muito bem em sapatos abertos ou com peep toe, e de salto alto.

Truque
As três estilistas apontam vestido e saia longos como ótima saída para não precisar usar meia-calça quando está quente demais. Opte por modelos fluidos, fendas e tecidos leves que não esquentam apesar do comprimento. E, já que as pernas estão cobertas, aproveite para valorizar os ombros e o colo com decotes e modelos tomara que caia, principalmente em ocasiões em que o black tie é indispensável.
Fonte: Maria Rita Fava
Do UOL, em São Paulo

Hand Palm Bracelet, a nova moda dos acessórios!



                Vocês já ouviram falar do bracelete para usar na mão? Não? São como se fossem pulseiras na palma das mãos. São chamados de Hans Palm Bracelet é a nova moda entre os acessórios que já está ganhando destaque. A pulseira foi criada pelas irmãs Katia e Sonia Gay­damak, designers e donas da joalheria Gaydamak.
               Os acessórios estão cada vez mais em evidência no mundo na moda e vem se inovando bastante. Tivemos os maxi colares, os maxi anéis, anéis de dois dedos, anéis de falange, pulseirismos. E agora o bum do momento são os braceletes de mão, uma pulseira que “abraça” a palma da mão.
               Escolha o seu e boa vibe.

                                                            Big Beijo
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25 de março de 2013

Tudo o que precisamos saber sobre "Máscara de Cílios"

A beauty artist Erica Monteiro respondeu algumas questões para o Vila Mulher sobre o tema e que vão te ajudar a fazer escolhas certas na hora de escolher e aplicar a máscara de cílios. Confira:

Quais as máscaras mais indicadas para cada características de cílios?
Existem vários tipos de máscara, cada uma destinada a um tipo de cílio. Hoje, o mercado oferece formulações que alongam e curvam os cílios e outras próprias para dar volume e curvar. Pessoas que, por exemplo, possuem um cílio crespo, devem aplicar, preferencialmente, máscaras para alongar.

Como deixar os cílios alongados, curvados, separados, cheios e bem escuros usando a máscara?
Quando eu faço uma maquiagem, eu utilizo três tipos de máscara numa mesma pessoa: uma para encher, outra para alongar e, finalmente, uma para separar. Cada passo possui um tipo de produto específico. O uso do curvex é essencial. Algumas mulheres, por terem cílios bem curvados, não necessitam do uso desta ferramenta, porém o número é muito pequeno. Cerca de 90% das mulheres precisam de um curvex.

Quais outros efeitos a máscara pode dar aos cílios?
A máscara é considerada como uma ajuda milagrosa. Ela tem a capacidade de dar vida ao olhar.

A máscara colorida pode ser usada durante o dia e à noite?
Pode sim, mais vai depender muito do estilo da pessoa que fizer o uso desse produto.

Para qual tonalidade de pele ou ocasião a máscara colorida é mais indicada?
Acredito que uma máscara colorida deva ser usada em situações mais divertidas. Num ambiente sério demais, ela não combina. Tudo tem que ser bem descontraído. A tonalidade do pelo dos cílios deve ser clara, caso contrário a cor não pega.

Qual o benefício/vantagem de aplicar uma máscara incolor nos cílios? Ou ela é indicada somente para a sobrancelha?
Se a pessoa já tem volume nos cílios, não vejo grandes benefícios da máscara incolor, a não ser o de pentear. Assim como cabelo, o cílio também amassa e deve ser arrumado.

Hoje, as máscaras possuem aplicadores com formatos variados. Qual a utilidade de cada aplicador?
Existem muitas diferenças entre cada formato. Cada um é determinado para dar um efeito diferente do outro. Por exemplo, o formato ouriço da Givenchy serve para levantar e separar.

Qual a forma correta de aplicação da máscara? Quantas camadas para evitar excessos e deixar o resultado bonito?
Deve-se prestar muita atenção na hora da aplicação. Se a mulher passar de qualquer jeito, a escova vai marcar os cílios. A máscara, atualmente, tem uma secagem muito rápida. Sendo assim, a mulher tem que ser ágil, para que não seque e dificulte o processo. O indicado é passar três camadas para que não tenha excesso de produto.

Por que a máscara deve ser aplicada com movimento de zig-zag sobre os cílios?
Esse tipo de movimento contribui para que a máscara penetre melhor.

É possível usar o curvador de cílios após a aplicação da máscara? Por que?
É possível, mas, de preferência, não devemos fazer o uso do curvex dessa forma. Além de marcar, os cílios podem ficar grudados.

Quando a máscara resseca na embalagem, o que pode ser feito?
Se ela não for a prova d'água, recomendo que a pessoa pingue algumas gotas de colírio. Agora, se ela for a prova d'água, não tem jeito: é preciso descartar a máscara e jogá-la fora.


Quais são os melhores produtos para remover a máscara?
Os demaquilantes são os mais indicados. A Bourjois possui um produto muito bom, que não tem óleo. A MAC também é uma marca muito recomendada. A Lâncome possui um demaquilante bifásico muito bom também. O ideal é não esfregar os cílios. Coloque o demaquilante no algodão, umedecendo-o para aplicação nos olhos, de forma suave, para que a máscara seja absorvida. E cuidado: quando há alguma espécie de atrito, o pelo quebra ou então fica fraco.

O que pode acontecer aos cílios, se não removemos a maquiagem ao final do dia? 
Com o acúmulo de resíduo e uma frequente absorção do produto, os cílios tendem a ficar fracos e caírem.

dicas de maquiagem guia de máscara de cílios

Máscara à prova d’água - Sim ou Não?

Preferida por dar durabilidade e não borrar, é necessário ter alguns cuidados ao usar a máscara à prova d'agua.

Para não comprometer a saúde dos cílios é necessário tirar corretamente a máscara com um demaquilante bom, lave bem os olhos e certifique que não há mais resíduo do produto. Esse cuidado fará com que os seus cílios não quebrem ou caía.


dicas de maquiagem guia de máscara de cílios
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Máscara de cílios transparente

Por ser neutra pode ser usada por todas as pessoas, inclusive nas sobrancelhas. O efeito dessa máscara é separar os fios e deixar bem natural.

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Máscara para dar volume

Geralmente os aplicadores são mais "gordinhos" para que os cílios não grudem e através disso você consiga um efeito de maior volume.
Quem possui cílios finos ou escassos pode recorrer a esse tipo de máscara para conquistar um olhar poderoso. Em geral, elas possuem aplicadores retos, com cerdas juntas, mas a cada dia surgem novos modelos de pincéis para proporcionar o efeito.

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Máscara alongadora

As mulheres com cílios curtos são o público-alvo desse tipo de máscara. Ela penteia e alonga os fios graças a pincéis geralmente com hastes longas e cerdas curtas. Em sua composição, é comum encontrar fibras que proporcionam o alongamento dos fios.
Em geral, os produtos desse tipo recentemente lançados no mercado reúnem mais benefícios, além de deixar os cílios mais longos.


dicas de maquiagem guia de máscara de cílios

Máscara Curvadora

Aquelas que desejam dar um efeito dramático aos cílios deixando-os curvados não precisam recorrer apenas aos curvadores anatômicos. Algumas máscaras possuem pincel mais fino e com leve curvatura para proporcionar o efeito aos cílios. É comum também que as outras máscaras já incluam características para deixar os fios mais curvados.

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 Máscara com Primer

Quem procura opções mais duradouras de máscara e que garantam uma aparência perfeita aos cílios pode recorrer aos produtos com primer. Eles possuem pincéis nas duas extremidades: um para o primer, que deve ser aplicado antes, e outro para a máscara.



dicas de maquiagem guia de máscara de cílios

 Aplicador Esférico

Uma das inovações mais recentes entre as máscaras para cílios é o aplicador esférico. Ele foge do comum, em formato de esfera, e permite novas possibilidades de aplicação. Segundo a maquiadora, a vantagem desse pincel é que ele consegue alcançar todos os fios, inclusive nos cantos do olhar. Assim, você pode modelar o visual do jeito que preferir.

Nesse formato você encontra nas marcas Natura e Kiko

dicas de maquiagem guia de máscara de cílios


 Modelos Diferenciados


O aplicador esférico não é a única inovação entre as máscaras. Há pinceis vibratórios, que facilitam a aplicação enquanto alongam e dão volume. Outras opções têm aplicadores com cerdas customizadas, como o Dior 360 Mascara que age no volume, alongamento e curvatura nos fios. O mesmo vale para a nova máscara da Too Faced.




Fonte: Blog Loucaspormakeup

24 de março de 2013


                  Falta de libido é a principal queixa de 65% das mulheres, aponta levantamento


(Do UOL)

Na semana em que se comemora o Dia Internacional da Mulher, o Hospital das Clínicas da FMUSP, chama atenção para um tema que, ainda considerado tabu, é o responsável pelo maior número de queixas registradas no Ambulatório de Sexualidade da Ginecologia: a falta de libido feminina.
Levantamento feito pelo HC mostra que 65% das mulheres que procuram o ambulatório se queixam de falta de libido. Por mês, o HC registra entre 150 e 200 pacientes no ambulatório, sempre encaminhados por outras unidades de saúde. Dessas, além das 65% que reclamam da falta de libido, 23% sofrem de anorgasmia (ausência de orgasmo) e 13% se queixam de "vaginismo" (contração involuntária de músculos próximos da vagina).
Elsa Gay, sexóloga do HC, explica que são mulheres que procuram a clínica em busca de um medicamento, uma fórmula mágica para o problema, cuja prevalência independe da idade e do extrato social.
Na maioria dos casos, o desinteresse pelo sexo está ligado a fatores emocionais, sendo um dos motivos mais reclamados a monotonia conjugal.  A diminuição do desejo pode acontecer já no segundo ano de casamento.
No ambulatório do HC, as pacientes são submetidas à terapia cognitiva comportamental em grupo. O tratamento leva oito semanas e os resultados dependem de como a mulher vivencia a sua sexualidade, como ela lida com o seu desejo, com o seu medo, com o seu corpo e com as suas fantasias.
Segundo a sexóloga, durante o tratamento a mulher aprende a investir no relacionamento e a trabalhar a sexualidade, hoje relegada em último plano, em função dos diferentes papéis que desempenha no seu dia-a-dia. A partir daí, a paciente passa a conhecer o corpo, comunicar e negociar com o parceiro para evitar, inclusive, o sexo por obrigação.
A sexóloga afirma que a menopausa também não é justificativa para perda de libido.
De acordo com Elsa, descobrir o seu próprio erotismo, imaginar e estimular a fantasia são fatores que tornam a vida sexual mais prazerosa, em qualquer idade.
.Alimentos Afrodisíacos:
Alimentos que têm a fama, mas não são afrodisíacos

Porém, alguns alimentos levam a fama de beneficiarem a disposição sexual, sendo considerados afrodisíacos, mas não apresentam em sua composição nenhuma substância capaz de provocar tal efeito. Um clássico exemplo disso é o ovo de codorna. Essa falsa notoriedade do ovo de codorna se espalhou após o lançamento de uma música de Severino Ramos onde ele dizia os versos, “Eu tô madurão/Passei da flor da idade/Mas ainda tenho/Alguma mocidade/Vou cuidar de mim/Pra não acontecer /Vou comprar ovo de codorna pra comer. Eu quero ovo de codorna pra comer/ O meu problema ele tem que resolver”.

Isso fez com que o ovo de codorna ganhasse seu primeiro registro como alimento afrodisíaco. Desde então, esse potencial errôneo atribuído aos ovos de codorna vem ganhando proporções, todavia não existem estudos científicos que apontem algum aspecto na melhora do desempenho sexual.
Afrodisíacos: qual deve ser o consumo diário pata se obter os benefícios?
Chocolate - Por apresentar muitas vezes uma composição rica em gordura e açúcares, o consumo do chocolate deve ser moderado para que ele apresente seus efeitos benéficos, cerca de 50 gramas diários. Isso equivale por exemplo a duas barras de Laka ou Diamante Negro (30g unidade) ou três chocolates Batom (16g unidade).

Pimenta - Não há estudos ou recomendações sobre o consumo máximo que uma pessoa deva ingerir de pimenta por dia. Mas como todo alimento funcional, seu consumo deve ser regular para se ter os benefícios presentes nesse vegetal. Alguns trabalhos realizados em ratos mostraram que a ingestão do equivalente a dez pimentas, três vezes na semana resultou numa diminuição de 80% das células cancerosas. Alguns especialistas indicam que 5 gramas por dia de pimenta é considerada uma quantidade aceitável de ingestão.

O consumo de todos esses alimentos citados deve ser feito de forma moderada, sem exagero. É importante lembrar que mesmo aqueles alimentos que trazem de certa forma benefícios à saúde, quando ingeridos de maneira excessiva, podem acarretar efeitos indesejáveis à saúde.
Vale ressaltar que uma alimentação saudável é fonte de boa saúde e qualidade de vida. A saúde sexual é apenas um termômetro da saúde geral. Quem não se alimenta de forma adequada, não oferece ao corpo todos os nutrientes necessários ao bom funcionamento do organismo. Isso causa um desequilíbrio nas funções normais, que desencadeará até mesmo em problemas relacionados à sexualidade. A melhor receita afrodisíaca é uma alimentação completa aliada a exercícios físicos. Esse conjunto trará bons resultados à saúde. Quando alguém se sente bem fisicamente e psiquicamente, estará mais disposto a praticar atividades que lhe proporcionem bem-estar e prazer: o sexo se insere perfeitamente nessas práticas. 

23 de março de 2013

Hoje me peguei a um dilema, mudei o nome do blog e voltei a escrever....

Ao ler uma postagem do "face" de uma amiga com a letra de uma musica vi que eram os mesmo dilemas da minha vida, "Sou jovem pra ser velha E velha pra ser jovem" só não sei como resolver isto.

Me sinto pré-histórica ao lado de pessoas que tem a minha idade mental e muito jovem pra pessoas com minha idade física.Acabou a brincadeira mas e agora? Será que devo parar de ter meus hábitos antigos, falar, agir?
A grande duvida é devo ser uma pessoa de  quase TRINTA ou agir como uma pessoa de VINTE E POUCOS???
Como as duvidas persistem vou tentar ignorar estes sintomas de idade avançada, rs e seguir com que eu gosto.
Quando criei o blog a intenção era de mostrar coisa que julgava interessante, tanto que era "Achei By Shay Boiko",
hoje resolvi manter meus achados porém resolvi alia los as minhas atividades, as minha loucuras do dia e porque não associa- lo a coisas que julgo ter mais valor a quem possa vir a ler....
Sem mais delonga quero dizer que estou de volta a este espaço e que não pretendo abandona - lo novamente, a quem estiver lendo estas linhas com erros de ortografia, concordâncias e bla,bla,bla, meu muito, MUITO, MUIto Obrigada por me dedicar alguns minutos de seu tempo, pra mim é de grande valia, VOLTE SEMPRE.
                                    

                                                                                                                BiG Beijo.


                                                                                                                       Shay Boiko 

27 de abril de 2012

Brasileiro é falso moralista e duas caras quando se trata de sexualidade



Para historiadora, o papel da igreja na formação da nossa sociedade a formar a dupla moral brasileira. Use o campo de comentários desta página para opinar sobre o tema
Para historiadora, o papel da igreja na formação da nossa sociedade a formar a dupla moral brasileira. Use o campo de comentários desta página para opinar sobre o tema


No carnaval, os desfiles das escolas de samba mostram mulheres seminuas a sambar. Emissoras de TV fazem a cobertura os bailes gays nessa época. Telejornais exibem imagens da folia nos blocos em todo país onde a sensualidade rola solta. Fora do Carnaval, São Paulo celebra a diversidade sexual e vira palco de uma das maiores paradas gay do mundo. Mas foi também na capital paulista, em 2009, que universitária Geisy Arruda teve de sair da faculdade escoltada por policiais e ouvindo xingamentos por usar um vestido considerado justo e curto. A intolerância também frequenta a Avenida Paulista, local cujas câmeras ali instaladas costumam registrar, com frequência, ataques a homossexuais.
"A mesma avenida que abriga uma das maiores paradas gay do mundo é o lugar onde se mata homossexuais. É inadmissível. Somos pessoas de duas caras, falsos moralistas", afirma a historiadora Mary Del Priore, que estuda a sexualidade no Brasil ao longo dos séculos. Mary acaba de lançar o livro "A Carne e o Sangue" (Editora Rocco), que aborda o triângulo amoroso constituído por Dom Pedro I, a Marquesa de Santos e a imperatriz Leopoldina. "D. Pedro dizia que fazia ‘amor de matrimônio’ com Leopoldina e ‘amor de devoção’ com Domitila. Do sangue nobre cuidava a mulher, que lhe dava os filhos e era a matriz. O prazer era com a outra. A imperatriz era muito religiosa e tinha horror ao sexo. A marquesa, ao contrário. E D. Pedro era um inconsequente machista, que teve dezenas de amantes", conta Mary.
Segundo a historiadora, o papel da igreja na formação da nossa sociedade no século 19 ajudou a formar essa dupla moral. "A casa tinha de ser o exemplo da sagrada família de Maria, José e Jesus, voltada para os valores mais altos que preconizava a igreja católica. A igreja consagra o matrimônio como obrigatório. Mais do que isso: o sexo dentro do casamento tinha de ser higiênico e a única preocupação era a reprodução". De acordo com a pesquisadora, a igreja regulamentava inclusive o que deveria acontecer entre quatro paredes.

“Os beijos eram condenados. Os padres confessores perguntavam o que as pessoas faziam no quarto e reprovavam todo tipo de toque no corpo com objetivo de ter prazer. A posição da mulher sobre o homem era contrária à lei divina. E ficar de quatro seria uma forma de animalizar o ato. Esse casamento sem prazer vai incentivar o sexo prazeroso fora de casa", declara a historiadora. E ela inclui outro exemplo da ambiguidade moral do brasileiro: as pornochanchadas da década de 70. "Há vários estudos que mostram que esse foi um momento de revolução sexual. Mas uma característica comum nesse tipo de filme é que o homem que pega todo mundo está sempre atrás de uma virgem. E a prostituta sonha com casamento de véu e grinalda. No Brasil, a mulher sempre teve de ser pura, virgem, não saber de sexo. Isso depunha contra o sexo feminino até pouco tempo", comenta Mary.
 O preconceito pode assumir formas agressivas e terminar em mortes como mostra o Relatório Anual de Assassinatos de Homossexuais do Grupo Gay da Bahia. De acordo com o documento, em 2011, ocorreram 266 assassinatos de gays, travestis e lésbicas no país. Isso significa um aumento 118% desde 2007, quando foram registrados 122 casos. Esses números foram obtidos através de pesquisas em jornais, internet e notificação de pessoas ligadas às vítimas.Homossexuais são assassinados e mulheres mentem sobre parceiros
O preconceito contra as mulheres que praticam sexo livremente permanece, segundo Mirian Goldenberg, antropóloga e professora na UFRJ (Universidade Federal do Rio de Janeiro).  "Estive na Suécia fazendo pesquisas sobre as mulheres. Lá, elas não são julgadas pelo comportamento sexual, se teve 20 parceiros ou um. Aqui as meninas mentem. Elas me dizem que se falarem que tiveram mais de três parceiros não arrumam namorados. E olha que estou falando de jovens que estudam ciências sociais", diz Mirian, que acrescenta: "No Brasil,  ter marido e constituir família é de um valor enorme para a mulher. Numa cultura assim, é difícil ter liberdade sexual. Conheço algumas que têm medo do porteiro do prédio. Homem entra com dez mulheres no apartamento sem nenhum problema. Elas não fazem isso. Esse tipo de preconceito afeta o cotidiano  e já deveria para ter acabado", afirma a antropóloga que estuda a sexualidade na classe média carioca desde 1988 e é autora dos livros "Toda Mulher é Meio Leila Diniz"  e "Por Que Homens e Mulheres Traem?" (Edições BestBolso).
  • Caio Guatelli/Folhapress
    Parada do Orgulho Gay de São Paulo com bandeira na avenida Paulista (2011); avenida também é palco de violência contra homossexuais

Embora os dados alertem para a violência cometida contra esses grupos, mostram também uma mudança social, de acordo com Sérgio Carrara, professor de antropologia do Instituto de Medicina Social da UERJ (Universidade do Estado do Rio de Janeiro) e coordenador do Centro Latino Americano Em Sexualidade e Direitos Humanos. "Acho uma modificação importante no cenário a maior visibilidade que os crimes homofóbicos estão tendo na mídia. Começa-se a discutir e reconhecer a existência dessa situação. Vivemos um processo histórico, onde está se exigindo respeito e reconhecimento. Mas isso produz reações e situações de conflito de moralidades distintas", comenta o professor.
Para o psiquiatra e sexólogo Ronaldo Pamplona da Costa, a ignorância está na raiz do problema. "Todo preconceito com relação à sexualidade é baseado na falta de conhecimento sobre o assunto. De uns anos para cá, começou a ser tratado como impróprio mostrar preconceitos sobre sexualidade. As pessoas passaram a posar de conhecedores ou liberais quando nem entendem do assunto. Isso resulta no brasileiro falso liberal", diz o médico, autor de "Os Onze Sexos" (Editora Gente), lançado em 1994 no qual abordou os cinco tipos de sexualidade  para homens e mulheres (heterossexualismo, homossexualismo, bissexualismo, travestismo e transexualismo), acrescidos de um  11º grupo chamado de intersexo, onde estão agrupadas pessoas com defeitos físicos internos ou externos na região genital como hermafroditas, por exemplo. "Na época, sabia-se só sobre o heterossexualismo e colocava-se na mesma sacola do homossexualismo todas as outras sexualidades", diz Ronaldo.

Para dar uma ideia do desconhecimento sobre a sexualidade, o médico cita a própria categoria profissional. "Na faculdade de medicina não tem estudo da sexualidade nos aspectos biológicos, psicológicos e sociais. Só  como funcionam os órgãos genitais com vistas à reprodução", diz o psiquiatra. "Ninguém nasce preconceituoso. Ao longo da educação as pessoas vão assimilando isso. Um homossexual pode ser preconceituoso em relação à própria sexualidade em alguma medida porque, no geral, fomos criados para sermos heterossexuais",  fala Ronaldo, relatando que, recentemente, atendeu em seu consultório uma jovem universitária que se assumia homossexual, embora não tivesse tido a prática, e que já havia feito amplas pesquisas sobre o tema. "Depois entrou a mãe dela, sozinha, uma mulher com curso superior, dizendo que não aceitava de forma alguma essa situação e que faria tudo para que a filha deixasse de ser homossexual." 
Preconceito: modo de combater
Para que homens e mulheres possam exercer livremente a sexualidade, sem medo de se tornarem vítimas de ataques de qualquer natureza, serão necessárias muitas mudanças, segundo os especialistas.  "Temos liberdade política, mas não somos cidadãos. Democracias requerem esse sentimento. E não temos isso porque não temos educação", diz Mary Del Priore, que ainda faz críticas às mães. "Elas dão no leitinho para o filho homem a superproteção, a homofobia. É uma mulher que adora ser chamada de gostosa, que se identifica com mulher fruta, para quem mulher inteligente é sapatão. É a mãe a figura que transmite esse preconceito e essa dupla cara", diz a historiadora.
Mirian Goldenberg pensa da mesma forma. "O valor da brasileira sempre foi muito associado ao seu corpo, que tem de ser sexy, seduzir. Uma mulher alemã, por exemplo, é poderosa porque tem cargo de chefia, dinheiro, pode decidir, é algo objetivo. O poder da brasileira sempre foi associado à sexualidade dela para a sedução do outro e não para o próprio prazer. Todo o peso do julgamento tem a ver com a imagem corporal que ela constrói", diz Mirian, que acha mais complicado lutar contra o que chama de preconceito invisível.
"As atitudes mais violentas de intolerância acabam indo parar na TV e geram movimento de repúdio. Mas ao nos submetermos mentir no dia a dia, ter medo do julgamento do porteiro, evitar o decote para não sofrer preconceito, nós só o reforçamos", diz Mirian, que cita uma figura famosa por quebrar tabus nos anos 60. "Como Leila Diniz acabou com o estigma da mulher grávida não poder mostrar a barriga? Foi para a praia de biquíni dizendo que a barriga era linda. E hoje todas as gestantes podem fazer isso. Esse preconceito invisível é mais difícil de acabar", diz Mirian.
Para Sérgio Carrara, é possível construirmos uma nova moral sexual. "Temos um processo de conflitos que envolve movimento LGBT, imprensa, sociedade civil, políticos. São forças que querem traçar uma nova moralidade sexual que não seja baseada na discriminação. Mas há também uma reação a isso, seja na forma de violência física ou simbólica. E as escolas são fundamentais nessa construção que deve ser  baseada em liberdade, igualdade e dignidade, na qual a orientação sexual das pessoas diz respeito apenas a elas. Ao considerar esses princípios, os preconceitos e estereótipos tendem a desaparecer."

Ivete Sangalo participará de “Cheias de Charme”, diz jornal




Por FAMOSIDADES
SÃO PAULO - Ivete Sangalo está bem requisitada no mundo da dramaturgia.
Segundo informações divulgadas na coluna de Flávio Ricco, do jornal 'Diário de S.Paulo', desta sexta-feira (27), a cantora baiana vai gravar uma participação na novela das 19h “Cheias de Charme”, dentro de duas semanas.
Na trama, Ivete será odiada pela cantora Chayene, vivida por Cláudia Abreu.
Somente neste ano, Ivete Sangalo já protagonizou a série “As Brasileiras”, da Globo, e já começou a gravar o remake de “Gabriela”, da mesma emissora, como a personagem Maria Machadão.