TUDO QUE VOCÊ JÁ SABIA SOBRE OS HOMENS

Minha melhor amiga sempre fora muito apegada a convenções sociais.

Cabelo bem escovado para ir à escola, guardanapo de pano na lancheira, beijo de boa noite antes de dormir, até se formar com destaque na faculdade e a realização de comprar o primeiro carro exercendo a profissão que escolhera.

Tudo planejado e sob absoluto controle.

E os namoros, ‘pegações’ e a ideia de casamento?

Bem, essa parte sempre fora tratada como um daqueles bad-hair days. Na falta de controle, é melhor fingir que nada está errado.

Mas quanto mais você se esforça para fingir que nem liga, mais fica estampado na sua cara que algo muito sério está te incomodando.

Tipo, pra caramba.

E talvez por esse instinto controlador manifestado desde os 12 anos (quando ela decidiu o nome dos filhos que teria), os relacionamentos sempre apresentavam um grande problema em comum:

Não dava para ter certeza de nada. Tudo poderia mudar sem aviso prévio ou explicação.

Mas de algumas coisas ela tinha a mais absoluta convicção.

Casando com o homem dos seus sonhos ou o que estivesse disponível, fosse ele gordo ou magro, mais novo ou mais velho que ela, chato ou divertido, desapegado ou dinheirista, ela sabia que ele preferiria a morte do que pedir informação e admitir que estava perdido. Cristóvão Colombo, por exemplo, morreu acreditando que estava na Índia.

Ela sabia também que uma calcinha bege poderia ser a diferença entre uma vida solitária e um casamento com fogos de artifício e bem casados. No entanto, sabia que, por mais histérica que fosse, nenhuma Victoria Secret o chamaria para o "dever" (se é que você me entende) mais alto que um Call of Duty.

Minha melhor amiga também tinha certeza de que nem mesmo Dalai Lama seria equiparável a ela na virtude da paciência. Ele estava bem de boa meditando no canto dele, enquanto ela tinha que aguentar a musicalidade de um futebol de domingo à tarde na televisão e no rádio.

Além disso, ela sabia, do fundo do coração, que ir para um motel com um Ricardão (ainda se diz isso?) não seria um crime maior do que chamar e pagar um encanador, eletricista ou marceneiro para fazer qualquer ajuste na casa.

E nunca um jantar cuidadosamente preparado e servido à luz de velas seria tão romântico para ele quanto acompanhá-lo em uma cerveja.

Sem falar que nenhuma Channel ou Louis Vitton compensaria o investimento, uma vez que qualquer blusa branca justa e um jeans produziriam - ou superariam - o mesmo efeito.

Ela também saberia respeitar o espaço dele. Poderia decidir exatamente o canal que quisesse assistir. Não importa. O controle fica na mão dele.

Mas, apesar dos pesares, nenhum peso seria maior que o inexorável comprometimento.

Comprometimento com o compromisso. Disso ela tinha absoluto controle e certeza. De que uma barriguinha extra, uma entrada ou duas, amnésia em relação a datas especiais, canos furados por um palpite errado e uma martelada certa, não a impediriam de ser a primeira mão que a dele encontraria quando longe de casa.

Ok, talvez isso seja amor.

E amor significa: controle, my ass.

Marianna Greca é publicitária e nerd assumida. SEO e Gestão de Conteúdo, Social Media, tradutora e desenhista compulsiva. Acredita que assumir a maternidade do mundo é o melhor caminho para a felicidade.

21 MINUTOS PARA MELHORAR SEU RELACIONAMENTO

Foto: Andre Schuster/Corbis

E se te falassem que a fórmula secreta para um relacionamento feliz e duradouro é fazer listas. Você acreditaria? Um grupo de pesquisadores da Universidade Northwestern, nos Estados Unidos, afirma que despender 21 minutos no ano, em três listinhas, para escrever sobre seu casamento é a chave para a felicidade matrimonial.

Pode até parecer simpatia de final de ano, mas segundo o estudo, que por dois anos contou com a ajuda de 120 casais, juntos há mais de 11 anos, para quem segue a ‘lição de casa’ à risca, o processo funciona mesmo.

Para constatar a tese, a cada 4 meses, os pesquisadores pediam para quem os voluntários escrevessem como estava o casamento, se andavam felizes com o nível de amor, intimidade, confiança, paixão e comprometimento. O passo seguinte era escrever sobre os últimos meses e o principal desentendimento, sob a perspectiva de uma pessoa neutra (o mais difícil talvez) pensar em como resolver os problemas.

E não é que deu certo. A cada novo encontro os casais se sentiam mais felizes com o relacionamento. No entanto, apesar dos casais gastarem, em média, apenas 7 minutos por tarefa, no segundo ano, metade dos casais não seguiu o ritual de escrever algumas linhas sobre o casamento e uma queda de satisfação foi notada.

Para quem acha que basta fazer uma listinha de críticas para colocar o relacionamento ‘nos eixos’, os pesquisadores notaram que quando os problemas eram apenas apontados, sem que fosse uma maneira de acertar as coisas, aquela felicidade crescente começou a estagnar e, em alguns casos, até diminuir.

Por Paula Perdiz

MULHERES E ORGASMO - EM QUAL ESTÁGIO CHEGAMOS?

Foto: Tetra Images/Corbis

Não importa em qual século ou em qual grau de maturidade a mulher se encontra. O orgasmo ainda é um tabu para ela e uma parcela considerável do sexo feminino ainda tem dificuldade em discutir o tema e também em atingir este que é o clímax do prazer.

Se voltarmos no tempo, na idade antiga, época das guerras medievais, podemos perceber que naquela parte da história havia uma forte repressão ao prazer feminino. A psicóloga e terapeuta sexual, Arlete Gavranic, nos ajuda nesse resgate histórico e lembra do uso do cinto de castidade.

"Existia uma preocupação com uma possível traição. O acessório era uma forma de dominação, de evitar o prazer da mulher. Sem o prazer, ela não sentiria desejo de trair."

O grande anseio dos homens da época era que a mulher fosse uma boa parideira, que desse ao marido filhos nobres e com braços fortes para trabalhar. Numa vertente religiosa, o sexo também não era fruto de prazer, apenas um meio de procriação. E quando analisamos o prazer feminino tendo como cenário a África, mais precisamente as tribos africanas, ou ainda os países islâmicos, Dra. Arlete comenta que as práticas dominadoras eram muito mais severas.

"Sabia-se naquele tempo que a estimulação do clitóris produzia prazer. Por isso, nesses locais existia a prática da clitoridectomia (retirada do clitóris)", comenta. É importante lembrar que muitas mulheres ficavam estéreis ou até morriam, por conta dos meios arcaicos que eram usados para tal. "Sem o clitóris a mulher passaria a ter um comportamento servil e seu companheiro não teria medo de ser traído", completa.

A sexualidade da mulher passou a ser mais discutida na década de 60, com a ajuda de Master e Johnson (William Howell Masters, médico, e Virginia Eshelman Johnson, psicóloga). A dupla se empenhou em estudar a sexualidade humana e chegou à conclusão de que o orgasmo seria a terceira etapa da sexualidade. Antes viria o desejo e a excitação.

Essa excitação vem também da masturbação, ainda um obstáculo para parte do público feminino. "Há ainda uma repressão grande ao toque corporal, são expressões relacionadas a nojo e medo da dor. Ora, a mulher que conhece o próprio corpo, que se estimula, sabe que o toque pode ser algo muito prazeroso", diz a psicóloga. "Desses 30% de mulheres que nunca atingiram um orgasmo, muitas nunca se tocaram em busca de estimulação prazerosa."

Grande parte das mulheres se refere ao orgasmo vaginal de maneira errada. O que acontece é que a fricção do pênis no momento da penetração estimula a região clitoriana. "Algumas mulheres percebem que, durante o orgasmo, a sensação intensa de prazer se irradia por toda a vulva, provocando uma contração vaginal. Mas não é o orgasmo vaginal. Este sai de dentro da vagina", explica a terapeuta. "Outras ainda só conseguem ter orgasmo por meio do sexo oral. Existem discussões sobre uma enervação maior na parede da vagina de algumas mulheres, mas ainda não há nada conclusivo."

Dra. Arlete acha ainda que, apesar dos tempos antigos terem podado a mulher, eles não são 100% culpados pela falta de autoconhecimento e libertação femininos. Hoje a mulher tem acesso à informação, seja pela internet, seja por meio das revistas das bancas de jornais. "Vejo mulheres bem instruídas que não conhecem a própria anatomia. Em que mundo nós estamos?"

Prazer sexual = autoestima elevada

Quanto mais a mulher se conhece melhor sua autoestima e autoconfiança na cama e fora dela. Dominar os caminhos prazerosos do próprio corpo faz com que ela se goste mais, se sinta mais sensual e atinja o orgasmo com ou sem um companheiro. A parceira que não conhece o seu prazer vai depositar toda a sua expectativa no parceiro que, quando não atende às expectativas, se sente incompetente, o que é ruim para a relação.

Há quem ache excitante uma parceira que sabe se dar prazer, mas uma parcela masculina ainda teme essa liberdade sexual da mulher. Dra. Arlete lembra que há homens, por exemplo, que não admitem a automanipulação ou o uso de brinquedos eróticos, como vibradores e massageadores, porque querem dar conta de tudo. "Eles ainda se assustam, acho que a inclusão de um acessório significa que o empenho dele não é suficiente, quando na verdade isso é pura ignorância e fruto de baixa autoestima. É muito importante para a mulher saber atiçar o próprio desejo. Quando isso acontece ele também usufrui."

O sexo não é o que move a vida a dois, mas um bom entendimento na cama contribui para um maior vínculo afetivo entre as partes. Aos poucos o casal vai acertando a química por meio do autoconhecimento e do conhecimento do corpo do outro. "Casais sexualmente perfeitos têm relações mais estáveis. Os parceiros precisam ser afetivamente e culturalmente acessíveis", afirma a especialista.

É importante a mulher mostre o que gosta e como gosta, perguntar para o parceiro o que ele gosta e como gosta. Deixar bilhetes dizendo que a noite foi boa, que o jeito como o sexo foi feito foi prazeroso, que deve ser repetido são fatores de fortalecimento de vínculo do casal.

"Do ponto de vista sexual, a mulher evoluiu muito mais do que o homem. Enquanto o homem aprendeu apenas a ser mais carinhoso, a mulher vem superando seu passado de repressão e dominação. Ela tem permitido se conhecer mais. Em que estágio nos estamos ainda é difícil definir, mas é fato que, desde a década de 60, uma mudança crescente vem acontecendo", finaliza Dra. Arlete.

Por Juliana Falcão (MBPress)

HOMEM QUE LAVA LOUÇA É MAIS FELIZ, AFIRMA PESQUISA

Foto: Jose Luis Pelaez Inc/Blend Images/Corbis

Se o seu marido adora brincar com você que não há melhor terapia do que ‘ter-a-pia cheia de louça para lavar’, chegou a hora da revanche. Pois é, vilamigas, de acordo com uma pesquisa divulgada pela Universidade Umeå, na Suécia, os afazeres domésticos são para os homens o verdadeiro segredo da felicidade.

Depois de acompanhar a vida de 723 pessoas ao longo de 26 anos, o estudo concluiu que aqueles que não dividiam as tarefas domésticas com as suas parceiras tinham maior problemas de saúde. Isso porque, os 'preguiçosos' de plantão, digamos assim, tinham mais tempo para o ócio e, consequentemente, acabaram ficando mais nervosos, ansiosos e até mesmo com a concentração prejudicada.

Enquanto, de outro lado, os maridos que topavam dividir as ‘obrigações do lar’ com as suas companheiras se apresentavam mais tranquilos e satisfeitos. Talvez porque as suas mulheres ficaram mais felizes, já que tinham mais tempo para si. Não acham?

Apesar do estudo não comprovar a nossa opinião, ele aponta que as mulheres que não contavam com a ajuda masculina se tornaram mais vulneráveis às doenças. No entanto, as complicações, segundo o estudo, acontecem por conta dos papéis assumidos por cada gênero dentro do relacionamento.

Ou seja, a solução para que a vida em casal seja cada dia melhor depende de uma boa conversa a fim de eliminar tais barreiras. Então já sabe: a solução é deixar o machismo de lado e colocar a barriga na pia!

Por Paula Perdiz

DICAS PARA ELEVAR A AUTOESTIMA E ESQUENTAR A RELAÇÃO

Foto: RCWW, Inc./Corbis

Quando o assunto é sexo, o corpo feminino ainda é um mistério e não só para eles.

Para aumentar a libido e esquentar o clima é indispensável criar um pacote pró-sexo. Mas como assim? Autoestima elevada, mente tranquila e bom conhecimento do próprio corpo são indispensáveis no manual da mulher bem resolvida.

Mas como conquistar confiança e incrementar osexo na busca por mais prazer? O Vila Mulher preparou uma seleção com ideia pra lá de picantes para você incendiar a sua cama. Dá só uma olhada!

Saiba do que ele gosta - O prazer não é uma via de mão única, por isso, não invista apenas na realização das suas fantasias sexuais. Saber o que o parceiro gosta ou fantasia ajuda a tornar a brincadeira mais divertida, além, claro, de te deixar mais segura na hora de apostar em algo novo.

Leituras safadinhas - Os livros eróticos são ótimos combustíveis para alimentar a sua imaginação. Por isso, invista em obras mais quentes para atiçar a brasa e deixar a relação pegar fogo de vez.

Explore novos lugares - talvez não exista lugar mais confortável para o sexo, mas, também, quem foi que disse que sexo tem que ser aconchegante? Mudar de cenário estimula a curiosidade e dá uma sensação de ‘coisa nova’ acontecendo no relacionamento. Comece a brincadeira trocando o quarto pelo banheiro, transitando pela sala e cozinha e, quem sabe, uma hora dessas vocês não vão parar no carro ou banheiro de algum restaurante. Aposto que a aventura vai apimentar ainda mais a relação.

Mude a posição - Não estamos falando para você ficar de ponta cabeça na hora H, mas inovar as posições é sempre um incentivo extra para que ele se sinta ainda mais encantado pelos seus dotes sexuais. Afinal, sexo é bom e eles adoram. Se você anda sem repertório recorra ao lendário livro do prazer, o Kama Sutra, e proponha uma minimaratona de posições para você testarem.

Depilação íntima - Um estudo da Universidade de Indiana revelou que mulheres que depilam os pelos pubianos apresentam mais confiança e satisfação na cama. Não importa se total ou parcial, a dica aqui é investir na depilação para elevar a sua autoestima e te deixar ainda mais solta na cama.

Por Paula Perdiz

3 POSIÇÕES PODEROSAS DO KAMA SUTRA

Prepare-se para uma sessão especial com dicas do Kama Sutra. Foto Corbis/Max Power

Quase todo mundo já ouviu falar do Kama Sutra, o famoso livro indiano do amor, conhecido principalmente por ensinar algumas posições sexuais acrobáticas, mas ele vai muito além disso.

O sexo para os indianos é uma atividade espiritual e parte importante da vida, já que eles precisam satisfazer sua esposa e as amantes - por isso podem ter várias mulheres. Já em terras brasileiras, os homens precisam trabalhar e muito para satisfazer uma única mulher, pois como sabemos, aqui a banda toca diferente, certo, leitoras?

Apesar de o Kama Sutra ter sido originalmente escrito para os homens e há muito tempo, ele fala, e muito, sobre as mulheres e continua dando o que falar. Ele ensina aos homens a desfrutarem do sexo e tem alguns bons conselhos e práticas que vale a pena lembrar e fazer.

Confira as fotos:

    Massagem e sucção do mastro: aqui a mulher toma totalmente o controle da transa. O homem fica sentado para servi-la com seu pênis. Ela vai para a frente e para trás, massageando vigorosamente o pênis todo. Você pode aproveitar para sugar o pênis com a vagina, fazendo pompoarismo. É bem interessante para segurar ao máximo o orgasmo do homem. Ele pode falar quando estiver chegando lá, e aí você intensifica o movimento. Ilustração do livro "Kama Sutra The Ancient Indian handbook of loving making"                             

Penetração Profunda com movimento para trás: é preciso pernas fortes, mas nada que você não curta na hora do rala e rola. Nessa posição é fácil para qualquer mulher manter o controle, já que ela é que comanda os movimentos de vai-e-vem e pode ter muito prazer, o contato direto do clitóris com a púbis do homem é dos deuses e a penetração é profunda. Ilustração do livro "Kama Sutra The Ancient Indian handbook of loving making"

 

Posição do pivô: nessa posição a mulher também pode controlar a profundidade da penetração e então conseguir atingir sue ponto G, o homem pode acariciar as costas, morder, explorar o pescoço, os seios e mostrar para ela o ritmo legal para ele. O nome deve-se ao pênis do homem servir como um pivô, assim como o corpo todo dele ao seu bem prazer. Ideal para homens que querem retardar a ejaculação. Ilustração do livro "Kama Sutra The Ancient Indian handbook of loving making".

Por Giseli Miliozi

PESQUISA REVELA OS PRINCIPAIS MOTIVOS DA TRAIÇÃO

Foto: Vstock LLC/Tetra Images/Corbis

Você já deve ter escutado por aí que ‘todo mundo é corno e, se não foi, vai ser’. Pois é, o ditado, apesar de ser duro, ao que tudo indica, tem lá uma pontinha de verdade. Segundo a psicóloga Ana Maria Zampieri, que acompanhou a história de 4 mil casais durante cinco anos, 60% dos casais passam por uma crise que culmina com uma ‘pulada de cerca’ de alguma das partes do casal, ou quem sabe, até das duas.

E não é apenas aqui no Brasil que o fantasma datraição assombra as pessoas que estão em um relacionamento. De acordo o livro "The Normal Bar", dos pesquisadores Chrisanna Northrup, Pepper Schwartz e James Witte, que entrevistou mais de 100 mil pessoas, uma das pesquisas mais extensa do mundo sobre relacionamentos, revelou que 33% dos homens e 19% das mulheres admitiram ser infiéis.

Segundo os entrevistados, se engana quem pensa que não há diferença entre ter um amantee um caso de uma noite só. A frequência da infidelidade importa, e muito. A pesquisa aponta que 23% dos homens afirmaram ter sido sexualmente infiéis apenas uma vez, enquanto apenas 17% das mulheres admitiram agira da mesma forma; no entanto, 36% das mulheres e 33% dos homens disseram que a infidelidade ocorreu de duas a cinco vezes; e pasmem, mais de 40% dos homens e mulheres admitiram trair com mais frequência.

Os dados divulgados no jornal The Huffington Post não revelou apenas números, mas sim o que todos ficam curiosos para saber: os motivos que levam uma pessoa a trair e como geralmente elas ocorrem. A gente listou algumas.

Paixão antiga sempre mexe com a gente - O reencontro com um amor antigo pode ter um efeito perigoso, principalmente nas mulheres. O estudo mostra que 32% das mulheres, quase um terço das entrevistadas, admitiram ter caído em tentação quando o assunto em pauta era ‘ex’ namorado, contra 21% dos homens.

V de vingança - Tem gente que acha que para se curar de uma traição só pagando na mesma moeda. Ou seja, traem o parceiro por causa da infidelidade deles. 9% dos homens e 14% das mulheres admitiram ter tido relações com alguém para se ‘vingar’ do parceiro infiel.

Tédio sexual - Quem não é bem servido em casa acaba procurando em outro lugar. Pois é, segundo o estudo 71% dos homens contra 49% das mulheres infiéis afirmaram não estar muito felizes em seus relacionamentos e admitiram curar a monotonia sexual recorrendo ao sexo outra pessoa que não fosse a sua parceira.

Por Paula Perdiz

DICA: Tipos de Blush!

Existem muitos tipos de blush, blush em pó, em creme, líquido… Você fica confusa na hora de escolher qual o melhor blush para você? Então resolvi dar uma dica. vamos ver se eu consigo ajudar.

BLUSH EM PÓ:

O Blush em pó é o mais tradicional e o mais comum. Serve para todos os tipos de pele. Além dos blushs também tem os minerais em pó (que eu uso bastante). Esse tipo você aplica com pincel de cerdas naturais, bem macio.

BLUSH EM CREME:

Esse blush dá um efeito saudável na pele, mas não é indicado para quem tem pele oleosa, com  a minha. :/

O creme se aplica com os dedos ou com o pincel duo fiber, mas existe também a versão em bastão.

BLUSH LÍQUIDO:

O líquido é legal para peles oleosas. Esse blush consegue dar um efeito mais natural e até um efeito mais marcadão, é só aplicar quantas vezes quiser, até chegar no tom. O bom é que esse tipo dura mais tempo, porque ele “tinge” a pele. Pode ser aplicado com os dedos ou com o pincel de blush. Você pode usa-lo debaixo de outro blush para ter um efeito prolongado.

BLUSH MOUSSE:

O blush mouse é bem parecido com o cremoso, mas a sua textura é mais leve. Muito bom para peles normais ou secas, não indicado para peles oleosas. Aplica-se com os dedos ou pincel duo fiber.

Fonte: Crie Moda

LIBIDO EM ALTA - TRUQUES PARA MELHORAR SUA VIDA SEXUAL

Foto: Michael A. Keller/Corbis

Problemas com o desejo sexual, tanto em homens como em mulheres, estão se tornando cada vez mais frequentes.

Afinal, nós sabemos bem que os problemas rotineiros e as longas jornadas de trabalho são um desestímulo para encarar uma noite frenética de sexo. Mas, calma lá, você pode até ter noite que o seu único desejo é deitar e dormir, só que isso não pode virar um hábito ou o seu relacionamento pode esfriar.

A melhora da vida sexual de cada pessoa depende única e exclusivamente de algumas mudanças comportamentais. Ou seja, é preciso estar a fim de investir em mudanças para driblar o cansaço eaumentar a libido. Confira abaixo algumas dicas que podem te auxiliar nessa tarefa e aproveite a noite com o gato!

Corra mais (ou comece agora) - Segundo estudo realizado pelo Instituto Kinsey, EUA, correr 3,5 horas por semana aumenta o tesão em 75%. Isso porque fazer exercícios aumenta a autoestima e, consequentemente, o desejo sexual. Se você é sedentário, não tem problema começar aos poucos, pois o importante, nesse caso, é intensificar o fluxo de sangue no corpo.

Abaixo ao sexo ‘na caminha’ - Transar em lugares diferentes (e não inusitados), segundo estudo realizado pela Universidade de Kentucky, EUA, tira você da rotina, o que aumenta produção de dopamina, precursor natural da adrenalina que contribui para orgasmos mais intensos. Vá para o sofá, banheiro ou cozinha e deixe sua vida sexual mais animada.

Vinho tinto, por favor - Além de ajudar a relaxar e a contribuir com a saúde do seu coração, de acordo com a Universidade Concordia, em Montreal, beber uma ou duas taças de vinho tinto todos os dias deixa as mulheres mais predispostas ao sexo.

Coma mais ‘japonês’ - Para as fãs de comida japonesa, uma boa notícia, segundo a Fundação Britânica de Nutrição, o salmão, peixe rico em Arginina pode contribuir para aumentar a libido sexual, uma vez que o aminoácio presente em sua carne prolonga a excitação.

Morangos do prazer - uma pesquisa realizada pela Associação Americana de Ciências da Recepção Química revelou que o cheiro de morango intensifica o desejo sexual, aguça os sentidos da mulher e ainda a deixa mais predisposta ao sexo.

‘O 14º dia eleva o prazer a 14ª potência’ - De acordo com o especialista em fertilidade, Sammy Lee, parte da capacidade de ter desejo sexual é desencadeada pelos hormônios andrógenos, que atingem seu pico de produção entre o 10º e o 14º dia do ciclo menstrual. Por isso, invista em roupas mais sensuais e estimule o gato que você não vai se arrepender de ter instigado a brincadeira.

Pé quente - Segundo pesquisa realizada pela Universidade Texas A&M, a probabilidade da mulher ter um orgasmo é 30% maior se ela estiver com os pés quentes. Então, se os pezinhos estiverem gelados, já sabe, o melhor é correr para debaixo do edredon!

Por Paula Perdiz

ORGASMO - 5 COISAS QUE VOCÊ NÃO SABIA SOBRE ELE

Foto: Ocean/Corbis

Toda mulher quer sentir aquela satisfação boa, responsável pelo coração bater em ritmo acelerado, relaxar o corpo e, de quebra, ainda deixar a gente muito mais feliz. Atingir o orgasmo é o desejo de ‘10 em cada 10’ delas, mas engana-se quem pensa o ápice do prazer é somente o resultado de uma série de movimentos mecânicos.

Antes de qualquer coisa é importante ressaltar que sexo não é só penetração, mas sim o conjunto da obra. Beijos, carícias, uma preliminar bem feita, com um sexo oral de primeira são indispensáveis para alcançar o prazer, no entanto, o clímax possui outras características (e curiosidades) pouco conhecidas.

A gente listou cinco coisas sobre o orgasmo que você provavelmente não sabia.

O poder de um salto - Sapatos de salto não são apenas sexy, mas são de grande benefício para a vida sexual feminina. Segundo levantamento feito pela Universidade de Verona, andar com um sapato moderadamente alto condiciona os músculos - inclusive os da região pélvica-, que ajudam a sentir prazer.

Orgasmos são como descargas elétricas - De acordo com o jornalista Marcelo Duarte e o ginecologista Jairo Bouer, autores do livro ‘Guia dos Curiosos’, durante o orgasmo as paredes da vagina soltam uma pequena descarga elétrica e, neste momento, cinco mulheres poderiam produzir energia suficiente para acender uma lâmpada de 1 volt.

Aproveitamos mais - Para as mulheres que acham que os homens levam vantagem em tudo, orgasmo feminino pode ser mais longo do que o masculino. Já pode comemorar!

Sem brindes para o orgasmo - Sabe aquela cervejinha que te deixa menos inibida e que você jura ser o segredo para uma transa sem encanações? Então, ela pode até te deixar ‘mais soltinha’, mas não ajuda a chegar lá. Ao ingerir álcool você demora muito mais para atingir o orgasmo, uma vez que ele mexe com as funções do sistema nervoso central.

Inteligência emocional a favor do prazer - Uma pesquisa realizada pela King´s College, em Londres, afirma que as mulheres com inteligência emocional têm mais orgasmos. Ou seja, aquelas que lidam melhor com os sentimentos próprios e dos outros atingem o clímax com mais facilidade.

Por Paula Perdiz

SEXO É SAÚDE! - 5 BONS MOTIVOS PARA PRATICAR MAIS

Foto: Tetra Images/Corbis

Que sexo é bom todo mundo sabe, mas será que é só isso? De acordo com pesquisas, e vira e mexe sempre tem uma sobre o assunto, não. Muito mais do que ‘ser gostoso’, a atividade sexuallibera diversos hormônios capazes de reduzir o estresse e a dor de cabeça, aumentar a imunidade, rejuvenescer a pele e, inclusive, fazer você viver mais.

Até mesmo as mulheres que estão no banco reserva e não tem praticado com tanta frequência podem tirar proveito desses benefícios. Não acredita? Saiba que só pensar em sexo já faz bem. Sim, isso mesmo, pensar. E muito! Segundo os especialistas não existe nada mais agradável do que isso para o seu cérebro.

E não é só isso, o pesquisador Jens Förster, da Universidade de Amsterdã, descobriu que as pessoas que têm o hábito de pensar em sexo têm um desempenho melhor em tarefas que envolvem o raciocínio e pensamento crítico.

Mas, calma lá, não estamos falando de sexo mecânico, já que para garantir os benefícios o sexo precisa estar ligado ao prazer. Não adianta nada praticar com alguém que você não gosta, não sente atração física ou nem mesmo te faz ter orgasmo. Na verdade, o fato de ir para a cama com alguém que não te satisfaz pode ocasionar problemas físicos e psicológicos, sem falar da frustração.

Melhor que creme anti-idade - Uma pesquisa realizada pelo neuropsicólogo David Weeks, do hospital escocês Royal Edinburgh, ainda mostra que praticar sexo de forma ativa, em média três vezes por semana, rejuvenesce a aparência em até 12 anos.

Sem dor - Graças a oxitocina, hormônio liberado durante o sexo e que funciona com um ‘analgésico natural’, você vai recorrer a sua caixinha de remédios com menos frequência. Um estudo realizado pela sexóloga Beverly Whipple, em 1985, descobriu que, depois do orgasmo, a tolerância das mulheres à dor aumentou de forma significante.

Combate a insônia - De acordo com Laura Berman, diretora do Berman Center for Women’s Sexual Health, a endorfina liberada durante o sexo relaxa o corpo e mente, o que ajuda as pessoas a dormirem melhor.

Menos resfriado - Pesquisadores da Wilkes University descobriram que pessoas que têm relações sexuais uma ou duas vezes por semana apresentam níveis mais altos de imunoglobulina - anticorpo que protege o corpo contra doenças - do que aqueles que possuíam uma vida sexual menos ativa.

Efeito ‘capa de revista’ - O sexo aumenta a produção de testosterona, hormônio responsável pelo desejo sexual, tanto em homens como em mulheres, o que ativa a resposta do sistema límbico, parte do cérebro que controla as emoções. Ou seja, você vai se sentir muito mais bonita e poderosa. Fora isso, o sexo também ajuda a fortalecer os músculos, principalmente se ficar ‘por cima’.

Por Paula Perdiz

PONTO A, O PONTO G MASCULINO

Foto: Le Club Symphonie/cultura/Corbis

Muito já se discutiu sobre o ponto G e, hoje, é certo que ele existe, mas não são apenas as mulheres que possuem um ponto certeiro para o estímulo sexual. Segundo o diretor do Instituto Paulista de Sexualidade Oswaldo Rodrigues Junior, a região da próstata pode ser considerada o ponto de prazer masculino. "Ela pode ser alcançada através do ânus, estimulando a parede retal contra a próstata", explica.

Pois é, apesar da discussão sobre a existência do ponto de prazer masculino ser ampla no universo científico fora dele o assunto causa divergência.

Seja pelo preconceito em relação a penetração anal (por conta da ligação direta com práticas homossexuais e do medo de que sua masculinidade seja colocada em xeque) ou falta de informação, não importa, o caso é que muitos homens não querem nem pensar no tal ponto A.

O lugarzinho de difícil acesso assusta as mulheres que preferem não arriscar o relacionamentocom um convite tão dúbio assim. Mas, se o seu gato é aberto a novas experiências sexuais, o escritor Eduardo Nunes em seu livro, ‘Sedução - Uma Estrada de Mão Dupla’, explica que o ponto G masculino, também conhecido como ponto A, está localizado logo abaixo da glande.

Alcançar o prazer por meio da estimulação desse ponto erógeno masculino requer prática e dedicação e, claro, não é tão fácil como parece na teoria. Para localizar a zona de prazer masculina introduza o dedo no ânus, na parede anterior, em direção ao pênis, com profundidade de 2 a 3 cm, ali está situada a glândula prostática, uma protuberância com o tamanho aproximado de uma noz. "Ali é que se concentra toda a sensibilidade. As mulheres precisam saber disso, até para poderem praticar o sexo oral melhor e com mais conforto", sugere o escrito, gerando algumas discussões.

E aí, disposta a arriscar a manobra com o seu parceiro?

Por Paula Perdiz